Joghurt und Blasensteine: Können Probiotika helfen?

Fast ausschließlich ein Männergesundheitsproblem, können Blasensteine Bauchschmerzen, Schwierigkeiten beim Wasserlassen und Infektionen verursachen. Während nicht alle Ursachen von Blasensteinen bekannt sind, gelten unzureichende Flüssigkeitszufuhr und unbehandelte urologische Erkrankungen als die Hauptverursacher für ihre Entstehung. Sie entstehen, wenn Mineralien und Proteine, die bereits im Urin vorhanden sind, zu harten Massen kondensieren. Diese Massen können die Innenseite der Blase aufschaben oder den Harnfluss blockieren. Joghurt mit Lebendkulturen kann helfen, diese Erkrankung zu behandeln und zur allgemeinen guten Blasen-Gesundheit beizutragen.

Was Sie benötigen

• Optional: Probiotika-Präparate
• Joghurt mit lebenden Bakterienkulturen

Anleitung

Zuerst Ihren Arzt aufsuchen

1. Besuchen Sie Ihren Arzt zur Diagnose Ihrer Symptome. Ihr Arzt könnte Ihren Urin untersuchen, Ihre Prostata untersuchen und/oder Sie zu einer Becken-Röntgenaufnahme schicken, bevor er eine offizielle Diagnose stellt.
2. Besprechen Sie Ihren Behandlungsplan und alle verschriebenen Medikamente mit Ihrem Arzt.
3. Fragen Sie nach der besten Art von rezeptfreiem Schmerzmittel zur Behandlung von Schmerzen und Beschwerden, die mit dieser Erkrankung verbunden sind.

Ihren Zustand behandeln

1. Kaufen Sie Joghurt mit lebenden Bakterien. Auf dem Nährwertetikett sollte angegeben sein, dass lebende und/oder aktive Kulturen im Produkt verwendet wurden.
2. Essen Sie den Joghurt während der regelmäßigen Mahlzeiten und/oder als Zwischenmahlzeit. Mischen Sie etwas Preiselbeer- oder Heidelbeermarmelade für einen Leckerbissen hinein.
3. Stellen Sie eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr sicher, indem Sie täglich nicht weniger als sechs Gläser Wasser à 8 oz trinken.
4. Machen Sie eine Pause von Alkohol und Koffein während der Behandlungsphase.

Wiederauftreten vorbeugen

1. Essen Sie regelmäßig Joghurt mit Lebendkulturen.
2. Vermeiden Sie Dehydrierung. Trinken Sie weiterhin täglich mehrere Unzen Wasser. Stellen Sie sicher, dass Sie zusätzliches Wasser trinken, wenn Sie Getränke mit Koffein oder Alkohol konsumieren, die zur Dehydrierung beitragen können.
3. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt zu einer gründlichen Nachuntersuchung.