Kamille bei Sonnenbrand: Natürliche lindernde Heilmittel

Obwohl sie am besten als beruhigendes Schlafmittel bekannt ist, wird Kamille auch zur Behandlung verschiedener Entzündungen eingesetzt, einschließlich Sonnenbrand. Kamille-Kompressen oder Hautbehandlungen können Schmerzen lindern, Wunden heilen und Ihre Nerven beruhigen.

Was Sie benötigen

• Eis
• Waschlappen oder Lappen
• Flüssiger Kamillenextrakt
• Flüssiger Lavendel-Extrakt
• Frischer Rosmarin
• Kamillenblüten
• Musselin- oder Käsetuch
• Magermilchpulver
• Haferflocken
• Kamillenteebeutel

Anleitung

Eine schnelle Kamille-Kompresse herstellen

1. Gießen Sie gekühltes Wasser in eine Schüssel. Fügen Sie Eiswürfel hinzu, um es kälter zu machen.
2. Einige Tropfen flüssigen Kamillenextrakts hinzufügen und gut umrühren.
3. Ein paar Tropfen flüssigen Lavendel-Extrakts zusammen mit einer winzigen Menge frischem Rosmarin hinzufügen.
4. Einen Lappen oder Waschlappen in die Mischung tauchen.
5. Den Waschlappen auswringen, bis er feucht und kühl, aber nicht tropfnass ist.
6. Den Waschlappen auf Ihre Sonnenbrände tupfen. Tauchen Sie den Waschlappen weiterhin in die Schüssel mit Wasser, um das kühle, beruhigende Kamillewasser aufzufüllen.
7. Wiederholen Sie den Vorgang bei Bedarf im Laufe des Tages, um Beschwerden und Juckreiz zu lindern.
8. Wenden Sie die Behandlung kurz vor dem Schlafengehen an. Es kann schwierig sein, einzuschlafen, wenn Sie unter schmerzhaften Sonnenbränden leiden. Kamille ist hervorragend zur Entspannung vor dem Schlafengehen geeignet.

Ein kühles Kamille-Bad nehmen

1. Füllen Sie eine Badewanne mit kühlem Wasser. Der Schlüssel zur Linderung von Sonnenbrandschmerzen besteht darin, die Hitze aus Ihrer Haut zu ziehen.
2. Mischen Sie mehrere Kamillenblüten mit Magermilchpulver oder gemahlenen Haferflocken. Da Sie diese Mischung nicht konsumieren werden, ist es nicht wichtig, genaue Mengen zu verwenden.
3. Wickeln Sie die Mischung fest in ein Stück Musselin oder Käsetuch. Dies hält die Kräutermischung zusammen, lässt sie jedoch noch in Ihr Badewasser sickern.
4. Binden Sie das Musselin oder Käsetuch zu einem festen Bündel.
5. Nehmen Sie Ihr Kamille-Kissen mit, wenn Sie in die Badewanne steigen. Das kühle Wasser wird die Schmerzen Ihres Sonnenbrands lindern, während das nährende Kamille die Blasen behandelt. Für ein zusätzlich beruhigendes Erlebnis versuchen Sie, einige Kamille-Kerzen anzuzünden.

Kamillenteebeutel zur Behandlung von Sonnenbrand verwenden

1. Kamillenteebeutel in Wasser tauchen. Fügen Sie ein paar Tropfen Lavendelöl-Extrakt für zusätzliche Heilkraft hinzu.
2. Die Teebeutel auswringen, um überschüssiges Wasser zu entfernen.
3. Die Kamillenteebeutel in Ihren Kühlschrank stellen. Lassen Sie sie 30 Minuten abkühlen.
4. Die gekühlten Kamillenteebeutel für mehrere Minuten auf Ihre Sonnenbrände tupfen.