Natürliche Sodbrennen-Linderung: Vorratskammer-Mittel & Lebensmittel, die wirken

Natürliche Mittel gegen Sodbrennen sind so nah wie Ihre Vorratskammer oder Ihr Gewürzschrank. Verschwenden Sie keine Zeit mit rezeptfreien Medikamenten, die die Symptome bestenfalls für eine kurze Zeit überdecken. Behandeln Sie das brennende Gefühl dauerhaft mit sicheren, natürlichen Lebensmitteln. Erfahren Sie, welche Lebensmittel am besten als natürliche Mittel gegen Sodbrennen wirken.

Rosinen

Kauen Sie mehrere Rosinen und schlucken Sie den Speichel, der entsteht, während Sie die Rosinen im Mund behalten. Der durch die Rosinen erzeugte zusätzliche Speichel hilft, Magensäuren zu neutralisieren und den Speiseröhren zu überziehen.

Petersilie

Wenn Sie mehr Petersilie in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen, kann dies Sodbrennen vorbeugen. Kauen Sie ein paar Zweige oder trinken Sie einmal oder zweimal täglich Petersilien Tee.

Kreuzkümmel

Mischen Sie ein paar Esslöffel Kreuzkümmel mit Wasser. Kochen Sie die Mischung und trinken Sie sie bis zu zweimal täglich.

Zimt

Kauen Sie langsam Zimttoast, um die Speichelproduktion zu erhöhen. Sodbrennen sollte innerhalb kurzer Zeit zurückgehen.

Kamille

Kamilletee hat eine entspannende Wirkung auf alle Teile des Körpers, einschließlich der Verdauungshilfe. Trinken Sie bei Sodbrennen-Beginn eine 240-ml-Tasse Kamilletee für schnelle Linderung.

Essig

Apfelessig ist normalerweise die empfohlene Wahl, obwohl jede Art funktioniert. Nehmen Sie bei Sodbrennen-Beginn 2 Teelöffel Essig ein; es brennt zuerst, aber der Schmerz durch Sodbrennen sollte innerhalb weniger Minuten nachlassen.

Honig

Nehmen Sie einen Löffel Honig, um Sodbrennen-Symptome abzuwehren. Honig ist nicht nur heilend für die Speiseröhre – er hilft auch, die Säure in Ihrem Magen zu beruhigen.