Rezept für natürlichen Hustensaft: Anis, Honig & Alantwurzel für beruhigende Linderung

Anis und Lakritz haben kehlenberuhigende Eigenschaften und bieten einen lakritzähnlichen Geschmack. Alantwurzel ist ein natürlicher Hustenstiller und Expektorans. Honig ist ein natürliches Betäubungsmittel und hat antimikrobielle Eigenschaften, und Bourbon wirkt als Schlafmittel und Konservierungsmittel. Dieses Rezept kombiniert die Kraft von Alantwurzel, Lakritz, Anis und Honig, um einen beruhigenden natürlichen Hustensaft zu schaffen, der perfekt für diese trockenen, reizenden Husten ist. Dieses Rezept kann ohne Alkohol hergestellt werden, aber das wird die Lagerzeit stark verkürzen. Alle Kräuter in diesem Rezept sollten im örtlichen Reformhaus erhältlich sein.

Benötigte Materialien

• 16 oz Quell- oder destilliertes Wasser
• 1 EL gehackte Alantwurzel
• 1 EL zerdrückte Anissamen
• 1 EL gehackte Lakritzwurzel
• 2 EL Zitronensaft
• 6 EL Honig
• 4 EL Bourbon

Anleitung

1. Kehlenberuhigender Hustensaft
   • Bringen Sie Wasser zum Kochen und fügen Sie Alantwurzel, Anis und Lakritzwurzel hinzu und lassen Sie es 20 Minuten köcheln.
   • Abkühlen lassen und in ein sauberes Glas oder eine Flasche abseihen.
   • Kombinieren Sie Zitronensaft, Honig und Bourbon und fügen Sie es dem Glas hinzu.
   • Bedecken Sie das Glas und schütteln Sie, um zu vermischen. Im Kühlschrank aufbewahren und bei Bedarf verwenden.