Über Mariendistel
Mariendistel ist ein Kraut, das ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammt. Seit Jahrhunderten wird es in der Kräutermedizin verwendet, bereits in der griechisch-römischen Antike. Die Pflanze besitzt einen langen Stängel mit purpur- und roten Blüten. Sie gilt als sicheres Nahrungsergänzungsmittel ohne bekannte Nebenwirkungen. Mariendistel wird häufig bei Leberbeschwerden eingesetzt, besitzt aber auch hautheilende Eigenschaften. Als Demulcens beruhigt sie verletzte Haut. Das bietet vielen Menschen mit Hauterkrankungen Vorteile und stellt eine natürliche Alternative zur konventionellen Medizin dar.
Weiche Haut
- Laut Skye Herbals bewirken die demulzenten Eigenschaften der Mariendistel, dass die Haut weicher und mit Feuchtigkeit versorgt wird. Sie kann trockene oder rissige Haut mit Feuchtigkeit versorgen und leichte Rauheiten auf der Hautoberfläche glätten. Sie ist ein häufiger Inhaltsstoff in natürlichen kommerziellen Feuchtigkeitscremes, da sie sehr geschätzt wird für ihre Fähigkeit, der Haut einen gesunden Glanz und Ausgeglichenheit zu verleihen.
Heilt Hauterkrankungen
- Aufgrund der heilenden Wirkung der Mariendistel auf die Haut haben Patienten berichtet, dass sich die Symptome chronischer Hauterkrankungen wie Ekzemen und Akne gebessert oder geheilt haben. Sie hilft Akne abklingen zu lassen, da sie bei äußerlicher Anwendung Rötungen und Reizungen deutlich reduzieren kann.
Strahlender Teint
- Mariendistel wird häufig zur Heilung von Hautleiden verwendet. Wenn die Haut weicher wird, verleiht sie ihr das Aussehen eines gesunden Strahlens. Die glättenden Eigenschaften können einen mildernden Effekt auf Falten haben und so Zeichen der Hautalterung reduzieren.
Krebsschutz
- Ein bemerkenswerter Vorteil dieses Krauts ist der Nachweis, dass es vor Krebs schützen kann. Laut einer auf Zhion berichteten Studie werden viele Krebsarten von den Hauptbestandteilen der Mariendistel beeinflusst, einschließlich Hautkrebs. Diese Forschung hat auch gezeigt, dass eine topische Behandlung mit Mariendistel Tumorpromotoren hemmen und Schutz vor UVB-induzierter Karzinogenese bieten kann.
Empfohlene Anwendung
- Mariendistel ist als Tee, getrocknetes Kraut, Tablette und in Hautpflegeprodukten erhältlich. Silymarin ist der Wirkstoff der Mariendistel. Laut Dr. Windley auf Pure Health MD beträgt die empfohlene Dosis für Erwachsene 420 mg Silymarin täglich. Wenn Sie Mariendistel als Tee einnehmen, wird der Tee entweder aus den Samen oder einem Extrakt und kochendem Wasser zubereitet.
Warnung
- Menschen mit Allergien gegen Pflanzen aus der Korbblütler- oder Distel-Familie sollten Mariendistel-Präparate meiden.
