Natürliche Hustenlinderung: Effektive Kräutermittel & beruhigende Lösungen

Roter Ulmen

Wenn Ihr Husten aus Ihrem Rachen und nicht aus Ihrer Brust kommt, kann Roter Ulmen hilfreich sein. Der Schleimstoff im Roten Ulmen beruhigt und heilt Halsschmerzen. Verwenden Sie Roten Ulmen, indem Sie ihn in einem Kräutertee trinken. Dieses Kraut kann Schläfrigkeit verursachen, daher ist es am besten vor dem Schlafengehen zu konsumieren.

Lobelia und Eibischwurzel

Lobelia ist ein krampflösendes und schleimlösendes Mittel. Wenn es in einem Kräutertee konsumiert wird, kann es effektiv einen trockenen, krächzenden Husten lindern. Es kann dreimal täglich in Teform konsumiert werden. Eibischwurzel wird in vielen Hustensäften verwendet. Dieses Kraut lindert Entzündungen oder Reizungen und beruhigt den Hals effektiv und lindert trockenen, krächzenden Husten. Der flüssige Extrakt oder die Tinkturen dieses Krauts können zu Kräutertee hinzugefügt werden.

Pfefferminze und Huflattich

Pfefferminztee kann verwendet werden, um den Hustenreiz zu beruhigen und die Menge des Hustens zu verringern. Er hat auch natürliche abschwellende Eigenschaften, die Verstopfung lindern können, die durch Erkältungen und Allergien verursacht wird. Huflattich hat sowohl eine schleimlösende als auch krampflösende Wirkung und kann helfen, Husten in der Brust zu lindern. Er kann als Tee oder Tinktur eingenommen werden.

Würzen Sie es

Das Hinzufügen von Cayennepfeffer zu Ihrem Essen kann helfen, die Brustverstopfung zu lindern, die manche Husten verursacht. Geben Sie einige der Körner in Ihre Mahlzeiten. Cayennepfeffer stimuliert das Immunsystem, aber er hilft auch, feuchte Sekrete aus den Lungen zu befreien.

Beinwell

Beinwell-Tinkturen sind ebenfalls hilfreich zur Linderung von Brusthusten. Beinwell hilft, Schleim aus den Atemwegen und Lungen auszuscheiden. Nehmen Sie bis zu 10 Tropfen täglich mit warmem Honig ein.

Vergessen Sie das H2O nicht

Flüssigkeiten sind wichtig, unabhängig von der Art des Hustens, den Sie haben. Wenn Sie jedoch einen Husten mit dickem Schleim haben, werden Flüssigkeiten helfen, den Schleim zu verdünnen. Versuchen Sie, viel Wasser zu all Ihren Kräutermitteln zu trinken.