Nebennierenerschöpfung: Symptome, Ursachen & evidenzbasierte Lösungen

Wenn Sie unter Muskelschwäche, Müdigkeit, Reizbarkeit, Angst oder Depressionen leiden, finden Sie möglicherweise im Internet oder in Gesundheitsbüchern Beweise dafür, dass Sie an einem Syndrom leiden könnten, das als Nebennierenerschöpfung bekannt ist. Während es Krankheiten der Nebennieren gibt, die real und sehr ernst sind, ist dieses besondere Syndrom hauptsächlich aus der Vorstellung entstanden, dass unsere Körper nicht in der Lage sind, mit dem Stress des modernen Lebens umzugehen, und mit einer Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln oder anderen Wundermitteln behandelt werden müssen. Sie leiden möglicherweise tatsächlich an einer stressbedingten Erkrankung, aber Sie sollten nicht zu voreilig zu dem Schluss kommen, dass Sie an Nebennierenerschöpfung leiden.

Die Fakten

Die allgemeine medizinische Gemeinschaft erkennt die Diagnose Nebennierenerschöpfung nicht an. Es ist ein Begriff, der von alternativen Gesundheitspraktikern verwendet wird, um ihre Theorie zu beschreiben, dass fast 80 % der Bevölkerung unter verschiedenen Graden von Nebennierenerschöpfung leiden, verursacht durch die Unfähigkeit unseres Körpers, mit dem Stress unserer schnelllebigen und stressigen Lebensweisen umzugehen.

Identifikation

Es gibt Krankheiten der Nebennieren, die durch die Produktion von zu wenig oder zu viel Cortisol verursacht werden. Die Addison-Krankheit tritt auf, wenn zu wenig Cortisol von den Nebennieren produziert wird, und die Cushing-Krankheit ist die Produktion von zu viel Cortisol durch diese Drüsen. Die Cushing-Krankheit ist selten und tritt meist bei Erwachsenen mit Adipositas, Typ-2-Diabetes und Bluthochdruck auf. Die Addison-Krankheit tritt nur etwa einmal bei 100.000 Menschen auf und ist im Allgemeinen das Ergebnis einer Autoimmunerkrankung, die einen Teil oder die gesamten Nebennieren zerstört hat. Beide Krankheiten sind gekennzeichnet durch Müdigkeit und Muskelschwäche, Angst, Depressionen und Reizbarkeit – Symptome, die auch der Nebennierenerschöpfung zugeschrieben werden – zusammen mit einer Vielzahl anderer Symptome. Der Unterschied, den Sie im Auge behalten sollten, ist, dass die Addison-Krankheit und die Cushing-Krankheit mit Bluttests diagnostiziert werden können, während Nebennierenerschöpfung nicht diagnostiziert werden kann.

Irrtümer

Abgesehen von der oben genannten Liste von Symptomen, die oft auch der Nebennierenerschöpfung zugeschrieben werden, sind einige so weit gegangen zu behaupten, dass Allergien, Asthma, Kopfschmerzen, Unterzuckerung, Krampfadern und sogar Hämorrhoiden ebenfalls Symptome der Nebennierenerschöpfung sind.

Warnung

Wenn die Liste der Symptome so lang und so vage ist wie die der Nebennierenerschöpfung, und wenn fast jeder, der über diese Krankheit spricht, auch ein Buch an Sie verkaufen möchte oder ein Produkt oder eine Gruppe von Produkten, die versprechen, Nebennierenerschöpfung magisch zu „heilen“, sollten Sie skeptisch bleiben.

Hilfe finden

Stress ist eine reale medizinische Bedingung, die viele der der Nebennierenerschöpfung zugeschriebenen Symptome verursachen kann und auch verursacht. Millionen von Menschen leiden unter stressbedingten Symptomen, und diese Symptome können unangenehm oder in einigen Fällen entkräftend sein. Viele Menschen, die unter Symptomen von Stress leiden, versuchen möglicherweise, sich ohne einen Arzt aufzusuchen selbst zu medikamentieren, oder ihr Arzt mag ihnen sagen, dass Tests nichts wirklich Falsches bei ihnen zeigen. Dies führt dazu, dass Menschen sogenannte Heilmittel ausprobieren, die im Internet oder in Gesundheitsbüchern angepriesen werden, in einem verzweifelten Versuch, Linderung von ihren Symptomen zu finden. Wenn Sie unter einem dieser Symptome leiden, lesen Sie über die Symptome von Stress und Stressmanagement, wie sie von einem seriösen Arzt oder einer Klinik bereitgestellt werden. Nehmen Sie sich die Zeit, jedes Symptom, das Sie erleben, aufzulisten. Denken Sie über andere Faktoren nach, die zu Ihren Symptomen beitragen könnten, wie schlechte Ernährung, Bewegungsmangel, zu viel Koffein, Zucker, Alkohol oder Medikamente, und schreiben Sie diese auf. Nutzen Sie kostenlose Kliniken, Gesundheitsmessen oder gesundheitsbezogene „Anrufsegmente“, die von Ihrem lokalen Fernsehen oder Radio gesponsert werden. Zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen, wenn Ihre Symptome anhalten oder schlimmer werden.