Hyaluronsäure für die Haut: Vorteile, Anwendungen & Anti-Aging-Wirkung

Über Hyaluronsäure

Hyaluronsäure ist eine natürlich vorkommende Substanz im Bindegewebe Ihrer Haut. Sie hilft Ihrer Haut, Feuchtigkeit zu speichern, und fördert Kollagen und Elastin in der Haut. Mit zunehmendem Alter Ihrer Haut produziert der Körper weniger von dieser wichtigen Substanz. Erhältlich in Nahrungsergänzungsmitteln, Cremes und Injektionen, kann HA Ihnen helfen, das jugendliche Aussehen Ihrer Haut zu bewahren.

HA-Nahrungsergänzungsmittel

Hyaluronsäure ist in Nahrungsergänzungsmittelform erhältlich. HA spielt eine wichtige Rolle dabei, Ihre Gelenke, Knorpel und Haut feucht zu halten. Dieses Nahrungsergänzungsmittel wird auch bei Arthrose und Knieproblemen empfohlen. Hautpflege beginnt von innen, und die Einnahme von HA-Präparaten kann helfen, die natürliche Feuchtigkeit Ihrer Haut zu bewahren. Die orale Tagesdosierung wurde nicht festgelegt, und Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie irgendwelche Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Cremes

Hautcremes und Seren mit Hyaluronsäure enthalten meist zusätzliches Vitamin C, um dem Produkt zu helfen, in die Haut einzudringen. Zur Erhaltung von Hautfüller-Injektionen wird eine Creme mit Hyaluronsäure und Vitamin C helfen, Ihre Ergebnisse länger haltbar zu machen. Diese Cremes helfen, Falten und feine Linien zu glätten und die Feuchtigkeit Ihrer Hautzellen zu erhöhen.

Injektionen

Hyaluronsäure wurde von der FDA für die Weichteilvergrößerung von Lippen und Wangen zugelassen. Von einem Arzt injiziert, wird es von Ihrem Körper gut vertragen, da es in jeder Hautzelle vorkommt. Dies ist ein nicht-invasiver Vorgang, der im Büro durchgeführt wird und normalerweise keinen Hauttest erfordert. Hyaluronsäure-basierte Hautfüller glätten Falten, Narben, Stirnrunzeln und korrigieren die Nasolabialfalten oder Klammerfalten um Ihren Mund.

Nahrungsquellen

Sie können Ihre HA-Spiegel durch die Auswahl von Lebensmitteln erhöhen. Soja ist eine großartige Quelle für Hyaluronsäure. Sie können mehr Soja in Ihre Ernährung in Shakes und Tofu einbauen. Kombinieren Sie mehr Soja mit Ihrer Vitamin-C-Aufnahme durch Lebensmittel wie Brokkoli, Rosenkohl, Orangen und Erdbeeren, und Sie können helfen, Ihre HA-Spiegel zu steigern.

FDA-Zulassungen

Die Food and Drug Administration hat viele Hautfüller zugelassen, die Hyaluronsäure verwenden. Juvederm, Restalyane und Elevess sind einige der Markennamen, die eine FDA-Zulassung für die Injektion haben. Hyaluronsäure-Hautfüller sind jetzt zugelassen, die Lidocain enthalten, um den Patientenkomfort bei der Injektion zu gewährleisten.

Sicherheit

Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit irgendwelchen Nahrungsergänzungsmitteln beginnen. Wenn Sie sich entscheiden, Cremes oder Seren mit Hyaluronsäure als Zusatz zu kaufen, nehmen Sie den Rat Ihres Dermatologen an und lesen Sie die Etiketten. Hautfüller sollten nur von einem erfahrenen Dermatologen oder Plastischen Chirurgen injiziert werden. Seien Sie sich der Nebenwirkungen der Injektionen bewusst, die Sie vornehmen lassen.

Tipps

Vermeiden Sie Sonnenexposition. Wenn Ihre Haut übermäßig den UV-Strahlen der Sonne ausgesetzt ist, stellen die Zellen in der Dermis die Produktion von so viel HA ein, und Sie erhöhen Ihre Chancen auf Hautschäden. Trinken Sie viel Wasser für die vollständige Körperflüssigkeitszufuhr. Rauchen Sie nicht und essen Sie eine gesunde, ausgewogene Ernährung.