Gymnema, auch Gymnema sylvestre genannt, ist eine Pflanze, die häufig in den tropischen Wäldern von Süd- und Zentralindien vorkommt. Sie wird seit Jahrhunderten als Naturheilmittel verwendet und ist am besten für ihre Wirkung auf Hypo-/Hyperglykämie und Diabetes bekannt. Sie kann auch zur Behandlung von Verstopfung, Lebererkrankungen, Wassereinlagerungen, Blutdruckproblemen, Arrhythmie und Tachykardie verwendet werden. Sie kann auch zum Abnehmen verwendet werden, indem der Geschmack für süße Lebensmittel reduziert und Heißhunger beseitigt wird. Es gibt potenzielle Nebenwirkungen, die bekanntlich durch die Einnahme von Gymnema entstehen, aber da es ein alternatives Produkt ist, das nicht von der FDA zugelassen wurde, kann es auch unbekannte Nebenwirkungen geben. Besprechen Sie stets alle alternativen Heilmittel mit Ihrem Arzt, bevor Sie etwas einnehmen.
Magenverstimmung
- Gymnema kann Magenverstimmung verursachen, daher wird empfohlen, das Kraut mit Nahrung einzunehmen. Da es zur Linderung von Verstopfung wirkt, kann es auch Krämpfe verursachen, besonders wenn es auf nüchternen Magen eingenommen wird.
Unterzuckerung
- Eine weitere mögliche Nebenwirkung, wie von Drugs.com festgestellt, ist Hypoglykämie oder sehr niedriger Blutzucker. Gymnema.net sagt: „Extrem hohe Dosen haben möglicherweise das Potenzial, bei Personen, die zu hypoglykämischen Episoden neigen, eine Hypoglykämie auszulösen.“ Laut Rxlist.com haben Personen, die Insulin gegen Diabetes einnehmen, ein erhöhtes Risiko für sehr niedrigen Blutzucker.
Beeinträchtigung des Geschmacks
- Laut Drugs.com beeinträchtigt Gymnema die Fähigkeit, sowohl süße als auch bittere Aromen zu schmecken. Die Beeinträchtigung des süßen Geschmacks ist es, was Gymnema laut gymnema.net als Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen wirksam macht.
Gegenanzeigen
- Da so wenig über die Nebenwirkungen von Gymnema bekannt ist, empfiehlt RxList, es nicht zu verwenden, wenn Sie schwanger sind oder innerhalb von zwei Wochen eine Operation geplant haben. Gymnema.net sagt, dass zusätzlich zu Insulin bestimmte Medikamente und andere Substanzen wie Antidepressiva, Aspirin und Johanniskraut die blutzuckersenkende Wirkung des Krauts verstärken können.
