Was ist Cholin-Bitartrat?
Cholin-Bitartrat ist eine natürlich vorkommende Verbindung, die von der Leber produziert wird und in Lebensmitteln wie Leber, Fleisch, Fisch, Nüssen, Bohnen, Erbsen, Spinat, Weizenkeim und Eiern vorkommt.
Warum Menschen es einnehmen
- Kann helfen, Lebererkrankungen und Geburtsfehler vorzubeugen.
- Wurde auf potenzielle Vorteile bei der Asthmabehandlung untersucht.
Häufige Nebenwirkungen
Bei hohen Dosen berichten einige Nutzer über:
- Schwitzen
- Fischiger Körpergeruch
- Magenschmerzen, Krämpfe
- Übelkeit, Durchfall, Erbrechen
Was zu tun ist, wenn Sie Nebenwirkungen erleben
Nebenwirkungen sind normalerweise mit hohen Dosierungen verbunden. Wenn Sie eines der oben genannten bemerken:
- Setzen Sie die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels sofort ab.
- Beobachten Sie die Symptome – wenn sie sich verschlimmern oder anhalten, kontaktieren Sie Ihren Gesundheitsdienstleister.
Potenzielle Risiken
Einige Beweise deuten darauf hin, dass die langfristige Verwendung von Cholin-Bitartrat das Risiko für Darmkrebs leicht erhöhen kann (RxList.com).
Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel besprechen Sie die Verwendung mit einem qualifizierten Gesundheitsfachmann, bevor Sie beginnen.
