Ziegenraute, oder Galega officinalis, wird mit der Steigerung der Milchproduktion bei Säugetieren, der Senkung des Blutzuckerspiegels und der Erhöhung der Harnausscheidung in Verbindung gebracht. Die bei weitem beliebteste Verwendung dieses Krauts ist als Galaktagogon, eine Substanz, die die Milchproduktion steigert. Zusammen mit Bockshornklee und Fenchel empfehlen Kräuterkundige die Verwendung von Ziegenraute-Tinktur und -Tee, um einer stillenden Mutter zu helfen, ihre Milchproduktion zu steigern. Eine Tinktur ist eine Alkohollösung, die ein frisches Kraut oder anderes natürliches Pflanzenmaterial enthält. Der Alkohol extrahiert die Essenz der Kräuter und verlängert die Haltbarkeit der Mischung.
Was Sie benötigen
- 80 bis 100er Wodka oder Rum (niemals Reibungsalkohol, Isopropyl- oder Holzalcohol verwenden)
- Weithalsiges Glasgefäß mit Deckel (Mason-Glas oder gleichwertig)
- Dunkle Flaschen mit Tropfer zur Aufbewahrung der Tinktur
- Ungebleichtes Käsetuch oder Musselin
- Marker
- Etikett
- Ziegenraute-Blätter
Anleitung
- Füllen Sie das Mason-Glas ungefähr zu 1/3 mit den Ziegenraute-Blättern.
- Gießen Sie den Alkohol über die Kräuter, bis der Alkohol 2,5 bis 5 cm über den Kräutern steht. Verschließen Sie das Glas mit einem dicht schließenden Deckel.
- Bewahren Sie das Glas an einem warmen, dunklen Ort für zwei Wochen auf. Schütteln Sie die Flasche jeden Tag.
- Nach zwei Wochen legen Sie das Käsetuch in ein Sieb über ein weiteres Glas. Gießen Sie die Tinktur-Mischung durch das Sieb, um die Krautblätter aufzufangen.
- Bewahren Sie die Tinktur in einer dunklen Flasche oder Flaschen mit Tropfern auf.