Progesteron ist eines der wichtigsten Hormone im Körper. Es wird oft als Sexualhormon bezeichnet, aber seine Hauptfunktion im Fortpflanzungssystem besteht darin, Östrogen und Testosteron zu produzieren. Es hat tatsächlich viele Funktionen zu erfüllen, darunter Fettstoffwechsel, Haarproduktion, Knochengesundheit und die Gesundheit des endokrinen Systems. Es ist entscheidend, dass Sie ausreichende Progesteronspiegel haben, damit Ihr Körper effizient funktioniert.
Sojabohnen
- Sojaprodukte werden oft für ihre gesundheitlichen Vorteile erwähnt. Die Sojabohne ist auch die beste Quelle für bio-identisches Progesteron (progesteronetherapy.com/natural-progesterone-cream.html). Das Etikett sollte besagen, dass die Creme bio-identisches Progesteron enthält. Suchen Sie nach Cremes mit mindestens 30 Milligramm USP-Grade Progesteron pro Gramm. Dies wird sicherstellen, dass Sie die wirksamste Absorption davon erhalten.
Mexikanischer Wilder Yams
- Im Jahr 1943 entwickelte Russell Marker eine Methode, um das Steroid Diosgenin aus wilden mexikanischen Yams-Pflanzen zu verarbeiten. Theoretisch würde der Körper dies in Progesteron umwandeln. Es stellte sich später heraus, dass dies nicht der Fall ist. Während mexikanische Yams-Extrakte für andere Zwecke ausgezeichnet sind, sollten Sie keine Yams-Cremes als Progesteron-Ersatz verwenden.
Vorteile
- Progesteron-Creme wird leicht durch die Haut für die Verwendung im Körper absorbiert. Sie ist fettlöslich und sollte an Stellen aufgetragen werden, an denen die Blutgefäße nahe der Haut liegen (Brust, Innenseite der Arme, Hals) sowie auf dem Bauch. Ausreichende Progesteronspiegel sorgen für Gleichgewicht zwischen Östrogen und Testosteron im System. Es kann bei Stimmung, Haut, Haar, Blutdruck, Gedächtnis und Gewichtsverlust helfen, zusätzlich zu spezifischen Wechseljahresbeschwerden.
Gestagen
- Seit Jahrzehnten verschreiben Ärzte einen synthetischen Progesteron-Ersatz namens Gestagen. Es ist chemisch hergestellt und hat sich als mit zahlreichen möglichen Nebenwirkungen verbunden erwiesen. Statistiken zeigen eine Zunahme der Inzidenz von Schlaganfall, Herzinfarkt, Blutgerinnseln, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Brustkrebs und Alzheimer bei der Verwendung der traditionellen Hormonersatztherapie (z. B. Prempro, Premarin).
Überlegungen
- Bevor Sie eine Hormonersatztherapie beginnen, sollten Sie Ihren Gesundheitsdienstleister aufsuchen, um andere Gesundheitsprobleme auszuschließen. Während Progesteron an sich wenig Risiko birgt, könnten Sie, wenn Sie auch Phytoöstrogen wie Lavendel oder Schwarze Cohosh verwenden, sich in einem Zustand von Östrogendominanz halten. Es ist eine gute Idee, sich von einem Arzt testen zu lassen, der an bio-identische Hormontherapie glaubt, anstatt an die traditionelle Hormonersatztherapie (HRT).
