Cascara Sagrada vs. Senna: Ein Vergleich natürlicher Abführmittel

Cascara Sagrada und Senna sind zwei natürliche Heilmittel, die häufig als Abführmittel verwendet werden.

Cascara sagrada, eine Art Kreuzdorn, ist ein buschiger Baum, der im Pazifischen Nordwesten wächst. Die Rinde dieses Strauchs ist die Hauptzutat zur Linderung von Verstopfung.

Senna ist ein Kraut, das ebenfalls Verstopfung lindert. Die Blätter und Stängel dieses Krauts werden häufig zu Senna-Tee verarbeitet.

Beide dieser natürlichen Abführmittel sind ziemlich stark und können ähnliche Nebenwirkungen haben.

Geschichte

• Cascara sagrada wurde bis 2002 in rezeptfreien (OTC) Abführmittelmedikamenten verwendet, und Senna gilt seit dem 9. Jahrhundert als in Gebrauch. Beide sind bei Liebhabern pflanzlicher Heilmittel immer noch beliebt. Im Mai 2002 erließ die U.S. Food and Drug Administration (FDA) eine neue Regel, die besagte, dass Cascara sagrada – einschließlich Celsanthranol, Cascara fluidextract aromatic, Cascara sagrada bark, Cascara sagrada extract und Cascara sagrada fluidextract – „... nicht als allgemein als sicher und wirksam anerkannt erwiesen wurden ...“ als rezeptfreies (OTC) Abführmittel. Aufgrund dieser Entscheidung musste Cascara sagrada innerhalb von 180 Tagen nach der FDA-Entscheidung als Inhaltsstoff in rezeptfreien Abführmitteln entfernt werden.

Funktion

• Beide Kräuter wirken als Abführmittel. Sie verursachen, dass sich die inneren Dickdarmmuskeln kräftiger zusammenziehen, wodurch Galle und Abfälle schneller durch den Dickdarm und aus dem Körper bewegt werden.

Anwendung

• Während beide als pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform verwendet werden können, wird Senna üblicherweise aufgegossen – oder in Wasser eingelegt und zu Tee gemacht. Je nachdem, wie schwer die Verstopfung ist und wie viel Senna oder Cascara Sie einnehmen, kann Linderung sechs bis zwölf Stunden dauern. Senna ist auch in vielen gängigen rezeptfreien Medikamenten wie Ex-Lax, Dosaflex und Fletchers Castoria enthalten.

Nebenwirkungen

• Da diese Kräuter Ihre Darmmuskeln stärker zusammenziehen lassen, sind Bauchkrämpfe eine häufige Nebenwirkung. Langfristige Anwendung dieser Abführmittel kann zu einem Verlust von Kalium und anderen kritischen Vitaminen, Mineralstoffen und Flüssigkeiten aus Ihrem Körper führen. Dauerhafte Anwendung kann dazu führen, dass Ihr Körper von ihnen abhängig wird und nicht mehr in der Lage ist, Galle regelmäßig von selbst durch den Dickdarm zu bewegen.

Warnungen

• Senna und Cascara sind möglicherweise nicht sicher für die Anwendung bei Kindern. Aus einer neunstufigen Auswertung von sechs Giftkontrollzentren kam das Kentucky Regional Poison Center zu dem Schluss, dass „unabsichtliches Verschlucken von senna-haltigen Abführmitteln bei kleinen Kindern potenziell zu schwerem Windelausschlag, Blasen und Hautablösung führen kann.“ Starke Abführmittel wie diese könnten bei schwangeren Frauen zu Fehlgeburten führen. Unabhängig davon, ob sie über rezeptfreie Medikamente oder pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden, sollten weder Senna noch Cascara Sagrada länger als eine Woche ohne ärztliche Aufsicht fortgesetzt werden.