Glaukom: Natürliche Ansätze zur Senkung des Augeninnendrucks & Schutz des Sehvermögens

Glaukom ist eine ernsthafte Augenerkrankung. Laut der Mayo Clinic ist Glaukom die zweithäufigste Ursache für Blindheit. Der Augeninnendruck, auch bekannt als intraokularer Druck (IOP), schädigt den Sehnerv, und dies kann zu leichtem oder schwerem Sehverlust führen. Die Mayo Clinic empfiehlt die Einnahme von verschreibungspflichtigen Augentropfen, aber auch die Anwendung natürlicher Behandlungsmethoden zur Senkung des Augeninnendrucks.

Bewegung

Während Bewegung normalerweise als großartige Möglichkeit zur Verbesserung der Gesundheit empfohlen wird, kann Bewegung in einigen Fällen Ihr Glaukom verschlimmern. Wenn Sie Offenwinkel-Glaukom haben, kann jede Art von Bewegung der Erkrankung zugutekommen, aber dies gilt nicht für bestimmte andere Formen von Glaukom. Konsultieren Sie Ihren Augenarzt, bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen, und erfahren Sie, welche Formen von Bewegung für Sie geeignet sind.

Antioxidantien einnehmen

Antioxidantien sind Substanzen, die freie Radikale beseitigen, schädliche Substanzen, die Gewebe und Zellen im Körper schädigen. Die Vitamine C und E sind beliebte Antioxidantien und werden im Kapitel „Glaukom“ des „Doctors Book of Home Remedies for Seniors“, veröffentlicht von den Herausgebern von Prevention Health Books for Seniors, empfohlen.

Die Autoren empfehlen eine tägliche Dosis von 2.000 mg Vitamin C und 800 IE Vitamin E. Diese Vitamine helfen, Schäden am Sehnerv und anderen Bereichen der Augen zu verhindern und können helfen, Ihren Augeninnendruck zu senken.

Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel einnehmen

Zusätzlich zu den Vitaminen C und E umfassen andere empfohlene Nahrungsergänzungsmittel Ginkgo biloba und Blaubeerblatt. Das „Doctors Book of Home Remedies for Seniors“ berichtet, dass Ginkgo ein ausgezeichnetes Kraut für Menschen mit Glaukom ist, weil es die Blutzirkulation erhöht und so mehr Nährstoffe zu den Augen gelangt.

Blaubeerblatt wird im Artikel „Home Remedies for Glaucoma“ auf der Website „Homemade Medicine“ empfohlen. Laut der Seite stärkt Blaubeerblatt – ein Verwandter von Heidelbeeren und Hucklebeeren – die Augen, indem es ihre Blutgefäße schützt.

Andere Kräuter können ebenfalls nützlich sein, um den IOP zu behandeln, also suchen Sie den Rat eines erfahrenen Kräuterkundigen, wenn Sie diesen Ansatz bevorzugen.