Phytoplankton sind sehr wichtige Organismen, die eine entscheidende Rolle in der Biosphäre der Erde spielen. Sie liefern eine große Vielfalt an Vitaminen und Mineralien, was dazu beigetragen hat, sie zu einem beliebten Nahrungsergänzungsmittel zu machen.
Phytoplankton verbessern das Herz-Kreislauf-System, den Cholesterinspiegel, die Gelenke, die Haut, das Sehvermögen, die Leber und den Schlaf und fördern zudem einen gesunden Blutzuckerspiegel.
Phytoplankton enthalten die Vitamine B1, B3, B5, B6, C und E.
Mineralstoffe und andere Nährstoffe, die in Phytoplankton vorkommen, umfassen: Jod, Tyrosin, Glutamin, Kupfer, Kobalt, Selen, Biotin, Mangan, Omega-3-Fettsäuren, Magnesium, Zink, Riboflavin, Selen, Eisen, Lysin, Folsäure, Kalzium, Chrom und Bioflavonoide.
Phytoplankton bilden den wichtigsten Teil der Ozean-Nahrungskette, indem sie die Mehrheit der Nahrung durch Photosynthese produzieren. Die meisten Tiere im Ozean fressen Phytoplankton oder fressen ein Tier, das Phytoplankton frisst.
Aufgrund des reichen Vorkommens von Phytoplankton sind diese Pflanzen einige der größten Sauerstoffproduzenten auf dem Planeten.

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