Seetang-Bäder: Vorteile & Wie Sie Ihren Körper natürlich entgiften

Überblick

Sind Sie jemals im Ozean gestanden und haben Stränge von Seetang (Seegras) an Ihren Füßen vorbeistreifen spüren? Neben der Funktion als natürlicher Lebensraum für Fische und andere Meereslebewesen enthält Seetang Vitamine und Mineralien, die, wie Befürworter sagen, den menschlichen Körper entgiften können. Die Verwendung von Seetang in Bädern kann Ihnen helfen, diese Vorteile zu Hause zu erleben.

Seetang-Badesalze

• Um Cholesterin und Blutdruck zu senken, empfehlen einige Ernährungswissenschaftler, normales Tischsalz durch Seetangpulver (andere Namen sind Kombu- und Dulse-Flocken) zu ersetzen. Sie können Seetangpulver auch in selbstgemachte Badesalze einarbeiten. Mischen Sie 1 Tasse Meersalz (oder Epsom-Salz, falls Sie es bevorzugen) mit 1/2 Tasse Seetangpulver (erhältlich in Reformhäusern und online). Optional können Sie ein paar Esslöffel Maisstärke hinzufügen, um die Haut zu beruhigen, und ein paar Tropfen ätherisches Öl für die Aromatherapie. Vermengen Sie es mit einer Gabel oder einem Schneebesen, bis es vollständig vermischt ist. Geben Sie etwa 1/4 Tasse der Badesalze in warmes Badewasser und lassen Sie es auflösen, bevor Sie in die Wanne steigen.

Seetangbäder

• Füllen Sie einen Musselinbeutel, einen Bade-Teebeutel, lose Teeeier oder anderes Netzmaterial mit getrocknetem Seetang. Kochen Sie Wasser in einem großen Topf, geben Sie den Seetang hinzu und lassen Sie ihn etwa 30 Minuten ziehen. Gießen Sie dieses Wasser und den Seetangbeutel in Ihre Badewanne, während Sie sie mit warmem Wasser füllen. Sie können auch frischen Seetang direkt in Ihr Bad geben. Da es die Rohre verstopfen kann, entfernen Sie es nach Ihrem Bad, bevor Sie den Abfluss der Wanne öffnen.

Seetang-Entgiftungswickel

• Dieses Rezept klingt nach einer teuren Spa-Behandlung, aber es ist billig zu Hause herzustellen. Mischen Sie etwa 8 Unzen Seetangpulver mit just genug heißem Wasser, um eine Paste zu bilden. Tragen Sie die Paste auf verschiedene Körperbereiche auf, wie Ihre Oberschenkel, Beine und Arme. Bedecken Sie diese Bereiche sanft mit Frischhaltefolie über der Paste und decken Sie sie dann mit einem warmen Handtuch ab, damit die Seetangmineralien in Ihre Haut einziehen können.

Seetang-Haarbehandlung

• Tägliches Föhnen, harte Sonne und Stylingprodukte können dem Haar seine Feuchtigkeit entziehen. Während Sie in einem Seetangbad entspannen, können Sie auch eine Seetang-Entgiftungsbehandlung anwenden, um Ihr Haar zu pflegen. Kochen Sie zwei Streifen getrockneten Kombu (japanischer Seetang) in 3/4 Tassen Wasser, bis der Seetang rutschig wird. Entfernen Sie den Seetang und massieren Sie ihn in Ihr Haar ein. Spülen Sie gründlich mit warmem Wasser aus.

Warnungen und Hinweise

• Testen Sie Badezutaten immer zuerst an einer kleinen Hautstelle, um sicherzustellen, dass Sie nicht allergisch sind. Wenn Sie schwanger sind oder andere gesundheitliche Probleme haben, konsultieren Sie bitte zuerst einen medizinischen Fachmann, bevor Sie alternative Therapien ausprobieren. Wenn Sie einen Seetang-Körperwickel herstellen, wickeln Sie die Frischhaltefolie nicht zu fest um die Körperbereiche.