Lactobacillus Acidophilus HA122: Vorteile & probiotische Unterstützung

Lactobacillus acidophilus HA122 ist ein natürliches Probiotikum, das mehrere gesundheitliche Vorteile haben könnte. Ähnlich den natürlichen „gesunden Bakterien“ des Körpers wird angenommen, dass Lactobacillus acidophilus HA122 dem Körper hilft, das Wachstum ungesunder Bakterien zu widerstehen. Überwuchs ungesunder Bakterien kann normale Verdauungsprozesse stören und den Körper anfällig für Infektionen machen. Probiotika wie Lactobacillus acidophilus sind über bestimmte natürliche Lebensmittel sowie in Form von Pillen, Kapseln oder Pulver erhältlich.

Probiotika

Probiotika sind lebende, mikroskopisch kleine einzellige Organismen wie Bakterien, Hefen und Viren, ähnlich denen, die natürlicherweise im Körper vorkommen. In ausreichender Menge können Probiotika dazu beitragen, das Gleichgewicht zwischen gesunden Bakterien, die dem Körper nützen, und den ungesunden, die stets angreifen, aufrechtzuerhalten. Obwohl sie nicht für eine gute Gesundheit unerlässlich sind, können Probiotika wie Lactobacillus acidophilus HA122 die Gesundheit fördern, angeblich durch die Behandlung einiger Krankheiten und die Förderung des allgemeinen Wohlbefindens.

Lactobacillus Acidophilus HA122

Lactobacillus acidophilus ist eine Art von Probiotikum. Lactobacillus acidophilus HA 122 ist ein Stamm, eine Varietät der Art. Im Allgemeinen ist Lactobacillus eines der häufigeren natürlich vorkommenden Probiotika.

Dosierung

Lactobacillus acidophilus kommt natürlicherweise in Lebensmitteln wie Joghurt, Kefir, fermentierter und unfermentierter Milch, Miso, Tempeh, Sauerkraut sowie bestimmten Säften und Sojagewürzen vor. Um Lactobacillus acidophilus in kontrollierten Mengen zu erhalten, typischerweise 5 bis 10 Milliarden pro Dosis, kaufen Sie ein Nahrungsergänzungsmittel. Einige Hersteller geben auf dem Etikett an, dass das von ihnen verkaufte Supplement Lactobacillus acidophilus HA122 enthält.

Funktion

Laut dem National Center for Complementary and Alternative Medicine untersuchen Forscher die positiven Auswirkungen von Probiotika wie Lactobacillus acidophilus auf gesundheitliche Probleme, die durch ungesunde Bakterien, Hefen, Pilze und andere Organismen verursacht werden. Probiotika können helfen, Durchfall durch Infektionen oder als Nebenwirkung von Antibiotika, Laktoseintoleranz, Reizdarmsyndrom (IBS), andere Darmprobleme wie Colitis ulcerosa und Morbus Crohn, Geschwüre und chronische Magenschleimhautentzündung, Karies und Parodontose, vaginale und Harnwegsinfektionen, einige Atemwegsinfektionen und Hautinfektionen zu kontrollieren.

Was sind einige Überlegungen?

Derzeit gibt es begrenzte Beweise dafür, dass Probiotika mehr als einen Placebo-Effekt haben. Weitere Forschung ist erforderlich, um die gesundheitlichen Vorteile zu bestätigen, die einige Hersteller und Anwender von Probiotika beanspruchen. Es besteht die Möglichkeit, dass Probiotika tatsächlich Infektionen verursachen, den Stoffwechsel beeinflussen und zu Autoimmunreaktionen führen können. Teilen Sie Ihren Gesundheitsfachkräften immer mit, welche Nahrungsergänzungsmittel Sie einnehmen.