Effektive Alternativen zur Behandlung von Pickeln & Akne

Pickel entstehen, wenn sich Hauttalg in verstopften Haarfollikeln ansammelt. Sie treten am häufigsten während eines schweren Aknefalls auf. Akne ist ein Zustand, der normalerweise während der Pubertät auftritt, bei dem Mitesser, weiße Köpfe und Pickel im Gesicht, auf dem Rücken und potenziell überall am Körper entstehen. Es gibt viele rezeptfreie Behandlungen gegen Pickel, aber viele verursachen trockene Haut und ein Brenngefühl. Wenn Sie daran interessiert sind, natürlichere Behandlungsmethoden auszuprobieren, gibt es mehrere, die möglicherweise sanfter zu Ihrer Haut sind.

Vitamine und Mineralien

Es gibt mehrere Vitaminmängel, die zur Entstehung von Pickeln auf der Haut beitragen können. Vitamin A ist wichtig zur Vorbeugung von Akne und Hautproblemen, da es vom Körper zur Hautpflege verwendet wird. Vitamin E ist ein Antioxidans, das verhindert, dass freie Radikale die Haut schädigen. Zink ist ein Mineral, das das Immunsystem des Körpers stärkt. Eine der Weisen, wie es dies tut, ist die Reparatur geschädigter Haut. Die Einnahme dieser drei Nährstoffe in natürlicher Form oder in Vitaminform kann beginnen, Ihre Pickel von innen heraus zu heilen.

Kräuterheilmittel

Teebaumöl ist ein Extrakt aus einem australischen Baum, der verwendet werden kann, um Akne und Pilzinfektionen zu bekämpfen. Die Substanz enthält Verbindungen namens Terpene, die Bakterien sicher und effektiv abtöten. Aloe vera in Gelform kann gerötete Haut beruhigen und Bakterien abtöten, wenn es direkt auf Pickel aufgetragen wird. Wenn Aloe vera oral eingenommen wird, kann es helfen, den Körper zu entgiften, was bei der Reduzierung von Pickeln helfen kann. Andere Kräuter, die bei Pickeln helfen können, sind Schachtelhalm, Rainfarn und Melisse.

Andere natürliche Heilmittel

Knoblauch ist eines der stärksten antibakteriellen, antimykotischen und antiviralen Substanzen, die in der Natur verfügbar sind. Das Auftragen einer Paste aus Knoblauch und Wasser auf Ihr Gesicht kann die Bakterien abtöten, die Ihre Akne verursachen. Mischen Sie eine Paste aus Tomatenmark, Rosenwasser und Honig und tragen Sie sie 20 Minuten lang als Maske auf Ihr Gesicht auf, um Bakterien abzutöten und Ihr Gesicht frisch zu hinterlassen. Wenn Ihre Pickel extrem gereizt sind, mischen Sie etwas Haferflocken mit natürlichem Joghurt und legen Sie es auf Ihr Gesicht, um den Zustand zu beruhigen. Andere natürliche Heilmittel umfassen Orangenschalen, Himbeer- und Erdbeerblätter sowie Rosmarintee.

Den Körper heilen

Eine potenzielle Ursache von Pickeln ist Stress. Stress abbauen durch Entspannungsübungen oder Teilnahme an Yoga- oder Qigong-Kursen. Auf diese Weise zu entspannen kann auch die Körperdurchblutung verbessern, was die Giftstoffentfernung effektiver machen kann. Trinken Sie acht Gläser Wasser pro Tag, um Ihre Regulierung von Körpergiften, Ihre Blutzirkulation und Ihr allgemeines Hautbild zu verbessern.