Sowohl Honig als auch Zitronensaft sollen natürliche Energielieferanten und Immunsystem-Booster sein. In verschiedenen Kombinationen können Zitrone und Honig Hausmittel für eine Vielzahl von häufigen Beschwerden von der Grippe bis zu Wadenkrämpfen herstellen. Viele dieser Mittel werden seit Tausenden von Jahren in Haushalten auf der ganzen Welt verwendet.
Husten und Erkältungen
- Zitronensaft ist reich an Vitamin C, und Honig hat antioxidative Eigenschaften. Viele Erkältungs- und Grippe-Mittel fordern eine Kombination aus Zitronensaft, Honig und heißem Wasser; dies wird auch als vorbeugendes Getränk angesehen. Oder machen Sie eine beruhigende Tasse Ingwertee, indem Sie Wasser, frischen Ingwer, Zitronenscheiben, zerdrückten Knoblauch und Honig kochen. Ein altmodischer Hustensaft kann hergestellt werden, indem Zitronensaft, Glycerin und Honig kombiniert werden. Um einen Halsschmerz zu lindern, versuchen Sie, gleiche Teile Zitronensaft und Honig mit einer Prise Cayennepfeffer zu mischen.
Magenprobleme
- Der Konsum von verdünntem Zitronensaft mit Honig gilt als Blutreinigend und lindert Bauchbeschwerden. Kombinieren Sie gleiche Teile Zitronensaft und Honig – etwa einen Teelöffel von jedem – um möglicherweise Erbrechen, Verdauungsstörungen und Sodbrennen zu lindern. Ein Getränk aus frisch gepresster Zitrone und Ziegenmilch soll Durchfall lindern. Dreimal täglich eingenommen, kann ein Tonic aus Minze, Limettensaft und Honig bei Übelkeit in der Schwangerschaft helfen.
Schmerzen und Beschwerden
- Verdünnter Zitronensaft kann Menstruationsbeschwerden und übermäßige Blutungen lindern. Um Beinschmerzen durch Überanstrengung zu lindern, nehmen Sie ein Getränk aus Zitronensaft, Honig und warmem Wasser zweimal täglich ein. Dieses Mittel soll bis zu einer Woche brauchen, um seine volle Wirkung zu entfalten. Die Einnahme von Honig kann auch Kater lindern.
Gewichtsverlust
- Das Trinken von Zitronensaft am Morgen wird von einigen als vorbeugend gegen Verstopfung und zur Unterstützung des Gewichtsverlusts angesehen, teilweise durch die Reduzierung von Wassereinlagerungen. Wenn dies täglich vor der Nahrungsaufnahme durchgeführt wird, ist dies eine beliebte Diät. Nach einer Mahlzeit eingenommen, kann diese gleiche Mischung ein Verdauungsmittel sein und dem Körper helfen, zu entgiften. Honig kann auch als Zuckersubstitut verwendet werden, um Kalorien zu reduzieren.
Weitere Behandlungen
- Zitrone und Honig sollen auch helfen, Schluckauf zu stoppen. Mischen Sie einen Teil Honig mit zwei Teilen Zitronensaft plus ein wenig Salz. Aufgrund der Zitronensäure in Zitronen soll eine Kombination aus Zitronensaft, Wasser und Honig, die ein paar Mal täglich eingenommen wird, schlechten Atem heilen. Honig, der in heiße Milch oder Kamillentee gerührt wird, kann den Körper entspannen und Schlaflosigkeit lindern. Das Auftragen von Honig und/oder frischem Zitronensaft auf Akne soll Linderung verschaffen. Das Einatmen des Dampfes von heißem Honig, Wasser und Zitrone kann als natürliches Energiemittel wirken.
