Blähbauch: Definition, häufige Ursachen und wann zum Arzt

Blähbauch bezeichnet ein subjektives Gefühl von Bauchvollheit oder sichtbare Distension, verursacht durch Gas, Flüssigkeit oder Feststoffe im gastrointestinalen Trakt. Es ist eine häufige Beschwerde mit einer breiten Palette von Auslösern.

Häufige Ursachen

Ernährungsfaktoren

• Überessen oder zu schnelles Essen
• Gasbildende Lebensmittel: Bohnen, Linsen, Kreuzblütler (Brokkoli, Kohl), kohlensäurehaltige Getränke
• Nahrungsmittelunverträglichkeiten: Laktose, Fruktose, FODMAPs

Funktionelle gastrointestinale Störungen

• Reizdarmsyndrom (IBS)
• Funktionelle Dyspepsie
• Chronische Verstopfung

Organische (strukturelle oder systemische) Ursachen

• Dünndarmbakterienüberwucherung (SIBO)
• Gastroparese
• Zöliakie
• Ovarialkarzinom (anhaltender Blähbauch ist ein Warnzeichen)
• Aszites (Flüssigkeitsansammlung)

Hormonelle Einflüsse

• Prämenstruelles Syndrom
• Frühschwangerschaft

Medikamentennebenwirkungen

• Opioide, Anticholinergika, Metformin und andere können die Darmmotilität verlangsamen.

Metaphorische Verwendung

„Aufgeblähtes Budget“, „aufgeblähte Bürokratie“ – beschreibt etwas übermäßig großes, ineffizientes oder aufgeblasenes Ding.

Wann medizinische Evaluation suchen

• Anhaltender Blähbauch länger als 2 Wochen
• Progressive Verschlimmerung
• Begleitender Gewichtsverlust, Blut im Stuhl oder Anämie
• Neuauftreten nach dem 50. Lebensjahr
• Familienanamnese von gastrointestinalen Karzinomen