Tinkturen werden aus Kräutern durch einen Prozess namens Spagyrische Herstellung gewonnen. Dies ist tatsächlich ein Verfahren, das durch Alchemie durchgeführt wird. Alchemie ist nicht das, was die meisten Menschen denken – alte, mittelalterliche, kapuzenbekleidete Männer, die über einem Feuer kauern –, sondern wirklich eine einfache Methode, um ätherische Öle und Duftstoffe aus Pflanzenmaterial zu destillieren und zu extrahieren. Kräuter- oder spagyrische Tinkturen können für eine Vielzahl von Dingen verwendet werden.
Nehmen Sie Ginseng (Panax quinquefolium) Tinktur oral ein, um allgemeine Gesundheitsvorteile zu erzielen, sowie um ein gesundes Herz und Immunsystem zu fördern. Die Tinktur kann auch bei hormonellen Ungleichgewichten helfen sowie ein beruhigendes oder entspannendes Gefühl erzeugen, da sie auf das Gehirn wirkt.
Eine spagyrische Tinktur aus Angelika (Angelica sinensis) hilft Frauen, weil sie Östrogen enthält. Die Wirkungen lindern Menstruationsbeschwerden wie Krämpfe und regulieren den Menstruationsblutfluss. Während der Wechseljahre hilft Angelika auch, Symptome wie Hitzewallungen zu reduzieren.
Eine Tinktur aus Arjuna (Terminalia arjuna) wird von Ayurveda-Praktikern verwendet, um den Herzmuskel zu verbessern, was letztlich den Herzschlag und den Blutdruck reguliert. Arjuna-Tinktur ist reich an Kalzium, was hilft, starke Knochen aufzubauen, Knochenbrüche zu heilen und Hautblutergüsse zu reduzieren.
Ashwagandha-Tinktur beruhigt Gefühle von Angst und senkt hohen Blutdruck. Sie kann auch als allgemeine Behandlung für Müdigkeit, Schlaflosigkeit und hormonelles Ungleichgewicht verwendet werden.
Eine Tinktur aus Astragalus wird als Tonikum verwendet, um das Immunsystem gegen Krankheiten und Leiden aufzubauen. Sie wird oral eingenommen, um Stress zu reduzieren, Infektionen zu heilen, allergische Reaktionen zu lindern und den Blutdruck zu regulieren.
Heidelbeere wird seit dem Zweiten Weltkrieg verwendet, als sie als Marmelade statt als Tinktur gegessen wurde, um die Sicht von Piloten zu verbessern und Müdigkeit zu reduzieren. Heidelbeere enthält Anthocyane und Bioflavonoide, die Blutgefäße stärken. Heutzutage wird Heidelbeere als Tinktur verwendet, um dieselben Ergebnisse zu erzielen.
Schwarzer Cohosh wurde von den Ureinwohnern Amerikas verwendet, um Grippe zu heilen, die Fortpflanzungsorgane gesund zu halten und Menstruationsbeschwerden bei Frauen zu reduzieren. Schwarzer Cohosh-Tinktur wird auch verwendet, um Schmerzen zu stoppen und Asthma und Husten zu lindern. Schwarzer Cohosh enthält Salicylate, die auch in Aspirin vorkommen und Kopfschmerzen heilen sowie Schmerzen und Entzündungen bei Arthritis lindern.
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