Nachtkerze: Vorteile, Anwendungen und traditionelle Nutzung

Was ist Nachtkerze?

Die Nachtkerze ist nach ihren abendlichen Blüten benannt. Sie war einst ein häufiger Bestandteil der Ernährung der amerikanischen Ureinwohner. Sie stellten Umschläge aus der Blüte für Prellungen und Entzündungen her. Diese praktische und duftende kleine Blume wird meist als topische Hautbehandlung verkauft. Die Blütenknospen und Wurzeln können getrocknet für die Verwendung in Tees oder zum Streuen über Gemüse und Salate verwendet werden und können auch zu Öl destilliert werden.

Atemwegserkrankungen

Destilliertes Nachtkerzenöl enthält Gamma-Linolensäure (GLA), eine essentielle Fettsäure, die auch in Fisch und anderen Lebensmitteln vorkommt. Nachtkerze enthält Mikronährstoffe namens Phytochemikalien, die Entzündungen reduzieren. Histamine, die im Blutkreislauf produziert werden, verursachen Bronchial- und Kapillarenschwellungen. Wenn die Lungen durch diese Histamine entzündet sind, kann die Auskleidung der Lungen Kohlendioxid nicht effektiv gegen Sauerstoff austauschen. Nachtkerzenöl kann daher Entzündungen der Lunge und Bronchialröhren reduzieren, die zu Asthma, Bronchitis, Herz-Lungen-Erkrankungen und Lungenemphysem führen können.

Prämenstruelle Symptome

Nachtkerzenöl kann Symptome von Kopfschmerzen, Kreuzschmerzen, Blähungen, Angst, Gewichtszunahme und Brustempfindlichkeit durch das prämenstruelle Syndrom (PMS) lindern. Ein warmer Umschlag aus Nachtkerzenöl und Thymian lindert Kreuzschmerzen. Eine Tinktur oder getrocknete Blätter der Blume können Angst, Blähungen und Magenbeschwerden reduzieren. Hormonelle Ungleichgewichte und Stress können prämenstruelle Symptome verschlimmern – also setzen Sie sich hin, tauchen Sie die Füße in die Essenz der Primel und nippen Sie an einer Tasse Tee aus dem wilden Kraut.

Multiple Sklerose

Multiple Sklerose (MS) ist eine Autoimmunerkrankung, die die Myelin-Isolierung um Nervenzellen angreift. Diese Zerstörung ist wie ein Loch in einem Staubsaugerrohr, das die chemische Leitung in den Nerven reduziert. Schlechte chemische und elektrische Leitung in den Nerven und Muskeln kann Migräne, Muskelspastizität und schlechte Balance verursachen. Gamma-Linolensäure in Nachtkerze kann die Gelenkgesundheit verbessern und Muskelkater reduzieren. In hoher Dosis in Kapselform eingenommen, kann Nachtkerze wirksam sein, um einige Symptome von MS zu verringern, wie Migräne und Entzündungen des Muskelgewebes.

Hauterkrankungen

Nachtkerzenöl ist wertvoll als topisches Schmerzmittel. Wenn es in die Haut eingerieben wird, kann dieses Kraut Schwellungen durch Bisse und Hautreizungen reduzieren. Durch die Erhöhung der Durchblutung an der Hautoberfläche verbessert die topische Anwendung von Nachtkerze die Heilung und reduziert die Nervenstimulation. Warme Umschläge oder ölgetränkte topische Cremes lindern diese Hautbeschwerden und regen die Heilung an. Ein Bad in einem ölgetränkten Bad reduziert Juckreiz, Verfärbungen, Brennen und Schuppenbildung, die mit Ekzemen, Psoriasis, Urtikaria oder Nesselsucht verbunden sind. Mischen Sie Nachtkerzenöl mit Hamameliswasser zur Verwendung als Insektenschutzmittel.