Tragbare Hyperbarische Kammer: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für den Heimgebrauch

Einleitung

Hier werde ich Ihnen zeigen, wie Sie in eine milde hyperbarische Kammer gelangen. Dies ist etwas, das Sie zu Hause alleine tun können, wie Sie sehen werden. Ich arbeite seit 2 Jahren mit diesen Kammern. Ich mache 2 Sitzungen pro Woche, um meine Gesundheit zu optimieren.

Das benötigen Sie

• 1 Tragbare milde hyperbarische Kammer
• Ein Kompressor
• Optional Sauerstoffkonzentrator (Rezept erforderlich)
• Etwa 50 Minuten

Anleitung

1. Das Erste, was ich tue, ist sicherzustellen, dass frische Bettwäsche in der hyperbarischen Kammer ist. Wechseln Sie die Bettwäsche, wenn nötig.

2. Schalten Sie den Luftkompressor und den Sauerstoffkonzentrator (Rezept erforderlich) ein und stellen Sie sicher, dass sie verbunden sind. Sie können eine Sauerstoffmaske verwenden, um eine höhere Sauerstoffkonzentration zu erhalten.

3. Ziehen Sie Ihre Schuhe aus, steigen Sie in die Kammer und legen Sie sich hin. Wenn Sie eine Maske verwenden, schließen Sie sie an die Leitung vom Sauerstoffkonzentrator an.

4. Stellen Sie sicher, dass das Auslassventil geschlossen ist, damit Sie die Kammer auf ihren maximalen Druck füllen können. In diesem Fall 1,3 ATA, knapp über 4 psi.

5. Hier sind zwei Reißverschlüsse zu schließen. Der äußere ist der erste Reißverschluss, den Sie schließen. Stellen Sie dann sicher, dass das Gummi zwischen den beiden Reißverschlüssen bündig an der Kammer anliegt, damit keine Luft entweichen kann, wenn Sie den zweiten Reißverschluss schließen.

6. Schließen Sie dann den zweiten Reißverschluss. Machen Sie es sich dann bequem. Dieser Prozess ist natürlich viel einfacher, wenn Sie jemand anderen haben, der Ihnen hilft. Aber wie Sie im Video sehen, kann es gemacht werden.

7. Während sich der Druck in der hyperbarischen Kammer aufbaut, müssen Sie Ihre Ohren druckausgleichen. Manche Menschen können gähnen und ausgleichen. Ich ziehe meine Nase zu und blase durch die Nase, bis meine Ohren ausgleichen. Sie könnten ein Ploppgeräusch hören. Wenn es auch nur annähernd schmerzhaft werden sollte, können Sie das Auslassventil öffnen, um die Drucksteigerung der Kammer zu verlangsamen.

8. Dies könnte in jedem Schritt gesagt werden … entspannen Sie sich einfach, Sie sind in der Kammer, um sich gut zu fühlen. Es dauert normalerweise etwa 4 bis 5 Minuten, um den Druck zu erreichen.

9. Wenn Sie Ihre Sitzung beendet haben, öffnen Sie das Auslassventil und lassen Sie die Luft ab. Sie können dies sehr langsam tun oder es ganz öffnen, wenn Sie sich damit wohlfühlen.

10. Stellen Sie sicher, dass die Kammer vollständig entlastet ist, und öffnen Sie dann den inneren Reißverschluss und anschließend den äußeren Reißverschluss. Vielleicht sind Sie in der Hyperbarischen Kammer, weil Sie Schmerzen haben. Sie könnten jemanden bitten, Ihnen aus der Kammer zu helfen.