Schwedische Massage ist im Allgemeinen sicher, aber bestimmte Zustände verwandeln ihre durchblutungsfördernden und mechanischen Effekte in Risiken. Geben Sie Ihrem Therapeuten stets Ihre vollständige Krankengeschichte bekannt.
- Tiefe Venenthrombose (TVT) / Akute Thrombophlebitis: Massage kann ein Gerinnsel lösen → Lungenembolie. Absolute Kontraindikation.
- Akute Entzündung/Verletzung: Frische Verstauchungen, Zerrungen, Frakturen, Verbrennungen, Sonnenbrand, postoperative Stellen (<72 Std.). Massage erhöht Durchblutung und Ödeme, verschlimmert die Schädigung. Warten Sie auf die subakute Phase.
- Hautinfektionen/Ausschläge: Bakteriell (Impetigo), viral (Herpes, Warzen), pilzartig (Ringelflechte), unerklärlicher Ausschlag. Risiko der Verbreitung oder Verschlimmerung.
- Unkontrollierter Bluthochdruck: Kräftige Massage kann transient den Blutdruck erhöhen.
- Schwangerschaft (spezifische Vorsichtsmaßnahmen): Nicht insgesamt kontraindiziert, aber tiefe Baucharbeit, starken Druck auf die Beine (TVT-Risiko) und bestimmte Akupressurpunkte vermeiden (SP6, LI4), die mit Uteruskontraktionen in Verbindung stehen. Seitenlagerung nach dem 1. Trimester. Therapeute mit pränataler Ausbildung erforderlich.
- Schwere Osteoporose: Risiko von Rippen-/Wirbelbruch durch Druck.
- Krebs (aktive Behandlung): Chemo/Strahlung → fragile Haut, niedrige Plättchen, Infektionsrisiko, Lymphödem-Risiko. Onkologie-Massage-Zertifizierung erforderlich; ärztliche Freigabe.
- Geschwächtes Immunsystem: HIV/AIDS, Immunsuppressiva – Infektionsrisiko.
- Neurologische Erkrankungen: Rückenmarksverletzung, Neuropathie – veränderte Empfindung erhöht Verletzungsrisiko.
- PTBS/Trauma-Historie: Berührung kann Flashbacks auslösen. Besprechen Sie Grenzen, Einwilligung und Stoppsignale mit dem Therapeuten.
- Undiagnostizierte Schmerzen/Knoten: Immer zuerst ärztliche Abklärung einholen.
Kommunikation ist Sicherheit. Ein erfahrener Therapeut wird Druck, Positionierung, Bereiche anpassen oder die Sitzung ablehnen, wenn das Risiko den Nutzen überwiegt.
