Vermehrte Stuhlgänge während einer Entgiftung: Was Sie erwarten können

Ja, Entgiftungskuren führen häufig zu vermehrten Stuhlgängen, da der Körper Abfall über das Verdauungssystem ausscheidet. Dies kann durch eine höhere Ballaststoffzufuhr, erhöhte Flüssigkeitsaufnahme, pflanzliche Abführmittel (z. B. Senna, Cascara) oder Ernährungsumstellungen, die die Darmmotilität anregen, entstehen.

Obwohl vorübergehend häufigere Stuhlgänge häufig sind, erfordern anhaltender Durchfall, starke Krämpfe oder Dehydration ärztliche Behandlung. „Detox“-Regimes sind medizinisch nicht notwendig; der Körper beseitigt Abfall auf natürliche Weise über Leber, Nieren und Darm.