Essig wurde im Laufe der Geschichte für seine vielen medizinischen Eigenschaften anerkannt und wird seit den Babyloniern verwendet, die ihn vor vielen Jahrhunderten entdeckten. Einer seiner gesundheitlichen Vorteile ist die Darmsanierung. Eine tiefgehende Reinigung von angesammeltem Material im Darm kann helfen, Parasiten, chemische Rückstände und andere Giftstoffe loszuwerden, die vom Körper wieder aufgenommen werden können – was viele chronische Gesundheitsprobleme verursacht. Sie können ein gesundes Essiggetränk zubereiten und einen Essig-Einlauf verwenden, der Ihrer Gesundheit zugutekommt.
Was Sie benötigen
- Für das Darmsanierungsgetränk: 300 ml Wasser, 1 TL Honig, 1 TL Apfelessig
- Für den Darmsanierungs-Einlauf: 1 Liter warmes Wasser, 2 EL Weißweinessig, Einlaufbeutel, Gleitmittel
Anleitung
So stellen Sie ein Essig-Darmsanierungsgetränk her
- Mischen Sie Wasser, Honig und Apfelessig in einem hohen Glas.
- Fügen Sie bei Bedarf mehr Wasser hinzu, um den Essig gut im Wasser zu verdünnen.
- Trinken Sie es sofort, um die gesundheitlichen Vorteile zu genießen.
So bereiten Sie einen Darmsanierungs-Einlauf mit Essig zu und wenden ihn an
- Geben Sie das Wasser und den weißen Essig in einen Einlaufbeutel. (Die Lösungsmenge kann bei Bedarf verdoppelt werden.)
- Hängen Sie den Einlaufbeutel an einen Ort, der etwa 45 cm höher ist als der Körper.
- Schmieren Sie die Spitze des Schlaufs, den Sie in Ihren Körper einführen werden, mit dem Gleitmittel (Gelee, Öl oder Vitamin E).
- Lassen Sie eine kleine Menge Wasser aus dem Beutel laufen, um eventuelle Luftblasen zu entfernen, die sich gebildet haben könnten.
- Legen Sie sich auf die Seite.
- Führen Sie den Schlauch des Einlaufbeutels vorsichtig etwa 7,5 cm in Ihren Mastdarm ein. Um den Schlauch leichter einzuführen, führen Sie ihn in einer drehenden Bewegung ein. Dadurch werden eventuelle Knicke im Schlauf vermieden.
- Massieren Sie Ihren Bauch, um eventuelle Krämpfe zu lindern, die Sie bei diesem Reinigungseinlauf verspüren könnten.
- Liegen Sie 4 oder 5 Minuten auf der linken Seite, nachdem Sie die gesamte Essiglösung eingeführt haben.
- Ziehen Sie die Knie zur Brust und massieren Sie die untere linke Seite Ihres Bauches für mehrere Minuten. (Dies löst eventuell alten Stuhl.)
- Liegen Sie auf dem Rücken und massieren Sie Ihren Bauch für weitere 5 Minuten.
- Liegen Sie auf der rechten Seite und massieren Sie Ihren Bauch für weitere 5 Minuten, um alle Teile des Darms abzudecken.
- Halten Sie die Essiglösung für ein paar Minuten in Ihrem Darm.
- Gehen Sie auf die Toilette, um die gesamte Flüssigkeit auszulassen.
- Waschen und sterilisieren Sie die Spitze des Einlaufbeutels.
