Cayennepfeffer für Entgiftung & Gewichtsabnahme: Vorteile & Rezepte

Wenn Sie daran interessiert sind, Ihren Körper zu reinigen und zu entgiften, versuchen Sie, eine Cayennepfeffer-Mischung zu trinken. Ein feuriger Cayennepfeffer-Trank, gemischt mit beruhigenden und säuerlichen Zutaten, ist eine Möglichkeit, das Fett zu spülen, die Blutzirkulation anzuregen und Ihren Dickdarm zu reinigen. Diejenigen, die Cayennepfeffer einnehmen, behaupten, dass das Trinken einer Mischung aus Cayennepfeffer mit Wasser, Zitronensaft und Ahornsirup ihnen hilft, Gewicht zu verlieren, während sie ihr System von Giftstoffen spülen.

Cayennepfeffer-Reinigung

Die Cayennepfeffer-Diät ist unter anderen Namen wie der Master Cleanse oder der Limonaden-Diät bekannt. Das Programm reinigt angeblich Ihre Nieren und Ihr Verdauungssystem aufgrund der gemeinsamen Wirkung von Cayennepfeffer und Zitronensaft. Die Theorie hinter dem Programm ist, dass der Zitronensaft den Körperschleim löst, während der Cayennepfeffer hilft, ihn aus dem Körper zu fegen. Cayennepfeffer liefert während seiner Reinigung auch starke B- und C-Vitamine für das System.

Laut Dr. Stanley Burroughs erzeugt der Körper schleimbildende Krankheiten wie Erkältungen, Grippe und Asthma durch den Konsum von verarbeiteten, künstlichen Lebensmitteln und Getränken. Darüber hinaus fördern diese Lebensmittel die Gewichtszunahme, was den Körperschleim verschlimmert. Dr. Burroughs behauptet, dass die Master Cleanse-Diät Fett auflöst und es mit einer Rate von zwei Pfund pro Tag ohne schädliche Nebenwirkungen wegspült.

Die Master Cleanse-Diät wird in drei Phasen durchgeführt. Phase eins ist der erste Tag, der erfordert, dass Sie alle Giftstoffe wie Fleisch und verarbeitete Lebensmittel aus Ihrer Ernährung entfernen. Am zweiten Tag essen Sie nur Produkte, jedoch in Saftform. Am dritten Tag haben Sie nur ein Orangensaftgetränk. Kombinieren Sie zwei Liter frisch gepressten Orangensaft mit zwei EL Ahornsirup und einem Spritzer Wasser nach Geschmack.

Die eigentliche Limonaden-Diät ist Phase zwei. Bleiben Sie etwa fünf bis sieben Tage auf dieser Diät für beste Ergebnisse. Der Hauptteil Ihres Tages wird aus dem Trinken einer speziellen Limonadenmischung bestehen. Kombinieren Sie 14 EL Zitronensaft mit 14 EL Ahornsirup, einem halben TL Cayennepfeffer und zwei Litern Wasser. Dieses Rezept sollte Sie den ganzen Tag über versorgen. Am Ende jedes Tages sollten Sie eine Salzwasser-Spülung durchführen, indem Sie zwei TL Meersalz zu einer Ihrer Limonadenmischungen hinzufügen und bei Raumtemperatur trinken. Die Salzwasser-Spülung wird Ihnen beim Ausscheidungsprozess helfen, der kurz nach dem Trinken der Mischung stattfinden sollte.

Nehmen Sie für Phase drei eine regelmäßige Essgewohnheit wieder auf. Steigen Sie allmählich aus Phase zwei aus, indem Sie hauptsächlich Obst und Gemüse konsumieren. Vermeiden Sie verarbeitete oder zuckerhaltige Lebensmittel und essen Sie stattdessen Vollwertkost, einschließlich Nüssen, Hülsenfrüchten und Getreide.

Cayennepfeffer-Nahrungsergänzungsmittel

Die Kraft hinter Cayennepfeffer sind die Capsaicin-Spiegel. Je mehr Capsaicin der Pfeffer hat, desto höher ist der entgiftende Nutzen. Den Pfeffer direkt aus der Quelle zu beziehen, ist die beste Methode, um Cayennepfeffer einzunehmen. Wenn Gewürz nicht Ihr Ding ist, können Sie ähnliche Vorteile aus einem Nahrungsergänzungsmittel erhalten.

Bei der Auswahl eines Nahrungsergänzungsmittels treffen Sie eine Auswahl basierend auf den Hitzeeinheiten des Nahrungsergänzungsmittels. Die Hitzeeinheiten reichen von 30.000 bis 90.000. Je höher die Einheiten, desto stärker ist das Nahrungsergänzungsmittel. Die beste ergänzende Form von Cayennepfeffer ist in Pulverform; Sie können auch Kapseln kaufen. Das Pulver hat einen Geschmack und soll angeblich äußerst effektive entgiftende Eigenschaften besitzen. Kapseln haben keinen Geschmack und sollen angeblich nicht so effektiv sein wie das Pulver.