Lebererkrankungen verstehen und behandeln: Ein umfassender Leitfaden

Lebererkrankungen verstehen und behandeln: Ein umfassender Leitfaden

Die Diagnose einer schlechten Leber kann sehr beunruhigend sein. Lebererkrankungen und Zirrhose können durch viele Faktoren verursacht werden, von genetischen Störungen über Alkoholismus bis hin zu Viruserkrankungen. Laut dem University of Illinois Medical Center ist Zirrhose die häufigste Ursache für Leberfunktionsstörungen bei Erwachsenen. Es ist wichtig, die Wege zu verstehen, wie Sie Schäden an Ihrer Leber reduzieren können, damit Sie Ihr Leben verlängern können.

Anleitung

1. Ihre Leber schützen
1. Verstehen Sie, wie Zirrhose die Leber beeinflusst. Sie wird durch langfristige Schäden an diesem Organ verursacht. „Narbengewebe ersetzt normales, gesundes Lebergewebe und verhindert, dass die Leber so arbeitet, wie sie sollte“, erklären die National Institutes of Health. Befolgen Sie den Rat Ihres Arztes streng, um weitere Schäden zu verhindern.
2. Hören Sie auf, Alkohol zu trinken. Wenn Ihre Leber nicht richtig funktioniert, verliert sie die Fähigkeit, Giftstoffe aus Ihrem Blutkreislauf zu reinigen. Alkoholkonsum kann die Schäden an Ihrer Leber erhöhen, daher ist es wesentlich, dass Sie sofort mit dem Trinken aufhören, selbst wenn Ihr Leberproblem nicht durch Trinken verursacht wurde. Bitten Sie Ihren Arzt um Hilfe bei der Suche nach einem Alkoholbehandlungsprogramm, wenn Sie Hilfe benötigen. Finden Sie eine Selbsthilfegruppe für Menschen, die mit Alkoholismus kämpfen, um Ihnen zu helfen, Techniken zu entwickeln, um mit dem Trinken aufzuhören.
3. Essen Sie eine gesunde Ernährung. Laut den National Institutes of Health: „Da Mangelernährung bei Menschen mit Zirrhose häufig ist, ist eine gesunde Ernährung in allen Stadien der Krankheit wichtig.“ Erhöhen Sie Ihren Konsum von Obst und Gemüse. Ersetzen Sie fettreiche Fleischsorten durch mageres Fleisch, Fisch und Bohnen als Proteinquellen. Reduzieren Sie Ihren Salzkonsum so weit wie möglich. Eine schlechte Leber verursacht oft übermäßige Flüssigkeitsansammlungen. Die Einschränkung des Salzkonsums hilft, Wassereinlagerungen zu reduzieren.
4. Sagen Sie Ihrem Arzt, welche Medikamente Sie einnehmen, einschließlich rezeptfreier Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel. „Leberzirrhose macht es Ihrer Leber schwerer, Medikamente aus Ihrem System zu entfernen“, so die Mayo Clinic. Fragen Sie Ihren Arzt nach Alternativen zu den Medikamenten, die Sie einnehmen, wenn es ein Problem gibt. Konsultieren Sie auch Ihren Arzt bezüglich jeglicher Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen. Nur weil etwas natürlich ist, bedeutet das nicht, dass es nicht toxische Werte im Blut aufbauen kann. Machen Sie eine Liste Ihrer Medikamente, Vitamine und anderer Nahrungsergänzungsmittel sowie deren Dosierungen und bringen Sie sie zu Ihren Terminen mit.
5. Vermeiden Sie alles, was Sie einem Infektionsrisiko aussetzt. Schlechte Leberfunktion kann die Fähigkeit Ihres Körpers, jede Art von Infektion zu bekämpfen, stark reduzieren, daher ist es wichtig, Ihr Risiko zu verringern. Waschen Sie sich gründlich die Hände, da Viren und Bakterien oft zuschlagen, wenn Sie Ihre Augen, Ihren Mund oder Ihre Nase berühren. Minimieren Sie Ihre Exposition gegenüber kranken Menschen und stellen Sie sicher, dass Ihre Impfungen auf dem neuesten Stand sind.