Wie Sie das Hals-Chakra Balance

Das Hals-Chakra ist der fünfte große Chakra , an der Kehle entfernt. Nachdem es in der Balance hilft Ihnen, in der Gegenwart zu leben und ermöglicht künstlerische und gesprochen Kreativität und Talent. Was Sie
Salz und Gewürzen Zitronengras
Fruchtsaft, Wasser , Kräutertee
Blau oder rot Lebensmittel
blaue oder rote Kleidung
blaue oder rote Edelsteine ​​
Bedarf Weitere Anweisungen
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herauszufinden, ob Ihr Mangel an Gleichgewicht ergibt sich aus zu viel Fokus auf das Hals-Chakra oder nicht genug. Wenn es einen Mangel , fühlen Sie sich schwach, introvertiert und nicht in der Lage , aufzustehen oder zu sprechen für sich selbst zusammen mit möglichen sexuellen Intimität Fragen. Mit überschüssiger Energie hier , Sie sind übermäßig gesprächig und eine schlechte Zuhörer schwer , andere zu hören . Darüber hinaus können Sie eine zu dominante sexuelle Partner zu sein.
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Identifizieren Sie die Symptome, die Sie sagen, kann es zu einem Ungleichgewicht . Körperlich , haben Sie vielleicht eine Halsentzündung , Schilddrüsenproblemeund der Verlust der Stimme oder Kehlkopfentzündung . Emotional , könnte es Probleme mit der Sucht , mangelnde Kreativität oder Ausdruck oder Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen .
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Do -Übungen, die helfen, zu nutzen und das Hals-Chakra . Singen , singen oder summen , um Ihre Halsmuskeln zu verwenden. Gurgeln mit Salzwasser oder einen Spaziergang an einem klaren Tag und konzentrieren sich auf den blauen Himmel.
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Trinken und essen Dinge, die halten Sie Ihren Hals-Chakra ausgeglichen helfen. Verwenden Sie Salz oder Gewürze wie Zitronengras . Trinken meist Fruchtsaft, Wasser oder Kräutertee. Essen Sie Lebensmittel wie Pflaumen , Heidelbeeren , Fisch, Huhn , Sellerie , Birnen , Kartoffeln oder Spargel , wenn Ihr Hals-Chakra unter-aktiv oder rot Lebensmittel wie Tomaten und Erdbeeren , wenn Sie eine überaktive Hals-Chakra haben .
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tragen Sie Kleidung , Schmuck oder Edelsteine ​​mit blauem tragen in ihnen, wenn Sie einen Mangel in diesem Bereich , wie Saphir, blauer Topas oder Türkis zu haben. Haben Sie oder Farben um Edelsteine ​​mit roter in ihnen wie Granat und Rubin.