Grund therapeutische Techniken

Therapie -Techniken sind vielfältig und umfassen physikalische Therapie, Beratung Therapie, Massage-Therapie, Triggerpunkttherapie , Musiktherapie und Aromatherapie unter anderem. Jede dieser Therapien hat seine eigene Verarbeitung und Verwendung , obwohl viele von ihnen können auch in Kombination in Abhängigkeit von der Behandlung des Patienten benötigt werden. Grund therapeutischen Techniken können im täglichen Leben verwendet werden, um eine Reihe von kleinen und großen Bedingungen überwunden werden. Mit den grundlegenden physikalischen Therapie

Die meisten Menschen tragen den Eindruck, dass physikalische Therapie ist nur für Menschen, die einen Unfall oder einen Schlaganfall erlitten haben und erfordern Therapie , um wieder volle Nutzung ihrer Körper gemeint . Allerdings kann den grundlegenden physikalischen Therapie auf einer täglichen Basis verwendet werden, um eine Reihe von Leiden in Schach zu halten . Grundlegende physikalische Therapie beinhaltet die Grundübungen wie Strecken , Kletter Treppen hinauf und hinab , biegen Sie die Arme , Beine, Finger und andere Körperteile , die Durchblutung und Vitalität zu verbessern. Die regelmäßige Anwendung von grundlegenden physikalischen Therapie kann helfen, Erkrankungen wie Arthritis und Bluthochdruck in Schach zu halten .
Mit Basis- Beratung Therapie

Counseling Therapie trägt auch den Eindruck, anwendbar die Täter jugendlich, streiten Paare und Abhängigen. Im täglichen Gebrauch kann Beratung Therapie helfen, viele Probleme zu lösen und Routine helfen, halten Sie Ihren Geist entspannt und normal funktioniert. Grund Beratung Therapie umfasst mit offenen Herz zu Herz Gespräche , diskutieren Probleme und sie zu akzeptieren , suche oder durch Rat, Stress verursachende Faktoren und Wut-Management . Tag -zu-Tag Beratung kann von einem Ältesten im Haus oder alle, die einen ruhigen , vernünftigen Art und Weise hat , und ist klar in seinem Denken behandelt werden.
Massage-Therapie

Massage-Therapie ist eine gute Möglichkeit , um sowohl die Körper und Geist entspannt zu halten. Basic- Massage-Therapie erfordert keine vertiefte Kenntnisse der Massagetechniken oder Ausrüstung. Einfache Tricks wie Drehen Sie Ihren Kopf im Kreis , das Reiben der Rückseite des Halses für ein paar Minuten , drücken die Kugeln der Daumen mit Ihrem Zeigefinger und massierte das Gurtband zwischen Daumen und Zeigefinger und rieb die Schultern und Drücken der Tempel sind alle Grund Massage-Therapie- Methoden, die Stress und Müdigkeit finden kann. Mit diesen therapeutischen Techniken bei der Arbeit kann helfen, durch die langen Stunden.
Triggerpunkt-Therapie

Oft mit Akupressur und Akupunktur verbunden , Triggerpunkt-Therapie beinhaltet die Aktivierung und Stimulierung bestimmte Punkte im Körper, die als Auslöser der Freigabe Stress und Anspannung zu handeln. Triggerpunkt -Therapie kann auch helfen, auf Kontraktionen in werdende Mütter, deren Babys sind überfällig.

Einige Triggerpunkte , die durch Basistherapie stimuliert werden können, gehören die Schwimmhäute zwischen Daumen und Zeigefinger , der Triggerpunkt auf der Rückseite der Knöchel und die auf der Rückseite der Hand .
Musiktherapie und Aromatherapie

Beide Musik-und Aromatherapie sind wichtige Teile des Grund therapeutischen Techniken . Musik ist seit langem bekannt , um eine beruhigende Wirkung auf das Gehirn haben, während Aromatherapie kann helfen, zu entspannen und sich gut fühlen . Beide Therapien sind einfach zu bedienen und können hervorragende Effekte haben.