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Schwingungsausrichtung zu erreichen bedeutet, zu lernen, wie man Leidenschaft manifestiert und sie nutzt, um zu bekommen, was man im Leben möchte. Dein Geist, Körper und Geist stellen eine besondere Verbindung her, die es ihnen ermöglicht, in vollkommener Harmonie miteinander zu sein. Diese Harmonie ist es, die dir die Motivation gibt, deine Ziele im Leben zu erreichen. Erreiche vollkommene Harmonie dieser Komponenten, indem du Balance in deinem Leben schaffst. Erreiche dies, indem du positive Energie kanalisierst und verschiedene Übungen einbeziehst, um diese wichtigen Elemente zu vereinen. Dieser Prozess hält dich auf Kurs, um deine Ziele zu erreichen.
Verbringe 15 Minuten dreimal pro Woche damit, dir selbst eine Motivationsrede zu halten. Es muss nicht laut sein. Dies hilft dir, deine Gedanken mit deinen Handlungen und Zielen in Einklang zu bringen.
Kläre alle negativen Gedanken und negativen Energien. Ersetze negative Gedanken durch positiveres Denken.
Verbringe Zeit damit, darüber nachzudenken, wie du dich fühlen wirst, wenn du deine Ziele im Leben erreichst. Mach dich mit demselben Gefühl vertraut, das mit dem tatsächlichen Erreichen deiner Lebensziele einhergeht.
Mache eine Liste deiner Ziele in deinem Notizbuch. Schreibe neben jedes Ziel einen Zeitplan, wie lange es dich kosten wird, dieses Ziel zu erreichen. Stelle sicher, dass du dir genug Zeit lässt, um jedes Ziel zu erreichen.
Übertrage die Ziele, die du im Notizbuch erstellt hast, auf einen großen Kalender. Verwende den schwarzen Permanentmarker, um jedes Ziel in jedes Datumsfeld zu schreiben. Lege den Kalender an einen Ort, an dem du ihn jeden Tag siehst.
Unternehme aktive Schritte zum Erreichen deiner Ziele. Dies kann so einfach sein, wie einmal pro Woche eine Aufgabe zu erledigen, um ein Ziel zu erreichen, oder eine Reihe von Schritten über einen Zeitraum von ein paar Wochen, um ein Ziel zu erreichen. Verbringe mindestens 30 Minuten am Tag dreimal pro Woche damit, aktive Schritte zum Erreichen deiner Ziele zu unternehmen. Markiere jeden Tag und jedes Ziel, das du erreichst. Sobald du siehst, wie oft du ein Ziel erreichst, desto mehr Motivation manifestierst du, was dir hilft, für langfristigen Erfolg auf Kurs zu bleiben.
Setze dich flach auf deine Matte mit angewinkelten Knien, sodass sie unter deinem Gesäß sind. Verlagere langsam dein Gewicht nach links und lege das linke Bein unter das rechte. Das rechte Bein sollte nun auf dem linken Bein liegen. Die Ballen des linken Fußes sollten das rechte Gesäß berühren.
Strecke den rechten Arm aus und setze ihn fest auf den Boden. Hebe und strecke den linken Arm zum Himmel. Zeige und strecke die Finger der linken Hand.
Drehe den Körper nach rechts, bringe den linken Arm nach unten und umfasse den rechten Knöchel. Halte diese Position 30 Sekunden lang. Wiederhole dies auf der anderen Seite.
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