Definition der Dosha

Dosha ist eine ayurvedische Wort für " körperliche Humor. " Ayurveda ist ein System der Medizin , die vor schätzungsweise 5.000 Jahren in Indien entwickelt. Vata , Pitta und Kapha : Doshas sind in drei Hauptgruppen von Geist /Körper- Körpersäfte kategorisiert. Kennen Sie Ihr Dosha

Die Hindu glauben, dass Ihr Dosha gezähmt und reguliert, um ein harmonischeres Leben hauptsächlich durch die Ernährung , eine ausgewogene Lebensweise und Bewegung zu schaffen , werden. Ihr Dosha ist einzigartig für Sie .
Vata

Vata ist der Humor durch Wind oder Luft geregelt. Vata Menschen haben in der Regel dünnen Rahmen und Reifen leicht durch schnelle Erregbarkeit . Dieses Dosha steuert die Bewegung und das Nervensystem.
Pitta

Pitta Menschen sind in der Regel von mittlerer Statur und möglicherweise rote Haare oder kurze Gemüter haben, da dieses Dosha durch Feuer geregelt. Pitta kann sein Gleichgewicht zu verlieren, wenn zu viel Sonneneinstrahlung oder Hitze.
Kapha

Kapha-Menschen zu stockiness und größeren Rahmen neigen . Körperlich stark und resiliant haben Kaphas gute Verdauung , eher langsame Esser und langsam zu sprechen.
Dosha Kombinationen

Doppel Doshas sind Menschen, die ihre Doshas in Kombination zu haben, wie Vata - Pitta oder Kapha- Pitta - . Dies bedeutet, dass Sie gleich Qualitäten der beiden Doshas haben .