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Hört Wassertrinken auf Schwitzen? Nein – es ersetzt verlorene Flüssigkeiten

Schwitzen ist ein thermoregulatorischer Mechanismus; Wasserzufuhr hemmt es nicht. Tatsächlich ermöglicht Hydration weiteres Schwitzen. Wasser trinken ersetzt Flüssigkeitsverluste, schaltet aber die Schweißreaktion nicht aus.

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