Hören Sie mit dem Rauchen auf, trinken Sie viel Flüssigkeit, verwenden Sie einen Luftbefeuchter, gurgeln Sie mit Salzwasser, lutschen Sie Lutschtabletten, vermeiden Sie Koffein und schonen Sie Ihre Stimme. Möglicherweise möchten Sie auch einen Arzt aufsuchen, wenn die Heiserkeit schwerwiegend ist oder länger als ein paar Tage anhält.
