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Kluge Menschen verwenden Sonnencremes, um ihre Haut vor der schädlichen Einwirkung der Sonnenstrahlen zu schützen. Doch etwas Sonne zu tanken ist eine wichtige Möglichkeit, dem Körper Vitamin D, das „Sonnenvitamin“, zuzuführen. Sesammassageöl kann als Sonnenschutz dienen und kann, in Kombination mit anderen ätherischen Ölen, doppelte Dienste leisten, um Insekten abzuwehren. Es ist auch wunderbar, um Ihre Haut weich und geschmeidig aussehen und fühlen zu lassen. So wählen und bereiten Sie Sesamöl zur Verwendung als Sonnenschutz vor.
Kaufen Sie nur Sesamöl, das speziell für die Massage bestimmt ist. Dieses Öl wurde speziell raffiniert und für die Anwendung auf der Haut vorbereitet. Sie bekommen es in Reformhäusern und online. Verwenden Sie kein Koch-Sesamöl, da dies eine andere Ölqualität ist und oft einen starken Geruch hat.
Messen Sie einen Teil des Sesamöls in eine leicht zu tragende Kunststoffflasche mit Verschluss ab. Das Öl wird normalerweise in größeren Größen verkauft, wie 1-Quart-Flaschen und 1-Gallonen-Kanistern, daher erleichtert die Verwendung der kleineren Flasche das Tragen und Verwenden.
Mischen Sie nach Wunsch ein oder zwei der folgenden ätherischen Öle unter, um Ihrem Sesam-Sonnenöl insektenabweisende Eigenschaften zu verleihen: Zedernholz, Nelke, Lavendel, Pfefferminze, Rosmarin und Thymian. Verwenden Sie nur 100 % reine ätherische Öle, da nur diese gesundheitliche Vorteile bieten. Auf dem Etikett steht „100 % rein“. Geben Sie drei Tropfen ätherisches Öl pro Teelöffel Sesamöl hinzu. Gut schütteln.
Massieren und verteilen Sie das Öl sanft über alle freiliegenden Körperpartien – einschließlich Nacken, Gesicht und Ohren – genau wie bei Sonnencreme. Vermeiden Sie, dass das Öl in Ihre Augen oder Ihren Mund gelangt.
Tragen Sie das Sesamöl-Sonnenschutzmittel nach Kontakt mit Wasser oder nach starkem Schwitzen erneut auf.
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