Aromatherapie ist die Verwendung von ätherischen Ölen aus Pflanzen, Bäumen und Blumen, um körperliches und geistiges Wohlbefinden zu fördern. Die Öle werden in Bädern, Massagetherapien, Tinkturen oder durch Diffusoren eingeatmet. Verschiedene Öle werden für verschiedene Beschwerden verwendet. Teebaumöl kann beispielsweise Husten und Hauterkrankungen lindern, während Geranienöl Stress lindern und Ängste lösen kann. Obwohl der Begriff „Aromatherapie“ modern ist, reicht die Praxis der Verwendung von Düften für medizinische und metaphysische Zwecke bis in die Antike zurück.
Die Ägypter
- Die erste dokumentierte Verwendung von ätherischen Ölen als Therapie reicht bis ins alte Ägypten zurück. Die Ägypter erfanden eine Maschine, die Zedernholzöl extrahierte, das bei der Einbalsamierung zusammen mit Nelke, Zimt, Myrrhe und Muskatnuss verwendet wurde. Frauen verwendeten auch Öle, um ihre Haut nach dem Baden mit Feuchtigkeit zu versorgen. Männer und Frauen liebten Parfüm und trugen Kegel auf ihren Köpfen, die schmolzen und Duft freisetzten.
Die Griechen und Römer
- Die Griechen entdeckten ihre Vorliebe für Parfüm während ihrer Invasion und Eroberung Ägyptens um 48 v. Chr., aber sie verwendeten Kräuter und Aromen als Medizin, lange bevor Anthony Kleopatra traf. Hippokrates studierte mehr als 200 Kräuter und dokumentierte ihre Anwendungen zeitlebens. Dioskurides, ein römischer Arzt, reiste mit Neros Armee durch Europa, um die heilenden Eigenschaften von Pflanzen zu studieren und aufzuzeichnen. Seine Arbeit wurde in „De Materia Medica“ festgehalten und enthielt Zeichnungen von mehr als 600 Pflanzen.
Die Pestjahre
- Im 14. Jahrhundert waren die meisten Medikamente unter der Kontrolle der katholischen Kirche und für einfache Menschen nicht leicht zugänglich. Apotheker begannen, ihre eigenen Formeln aus Kräutern und ätherischen Ölen zu erstellen. Während der zweiten Welle der Beulenpest im 17. Jahrhundert schienen diejenigen, die eng mit ätherischen Ölen arbeiteten oder stark auf Aromata wie Parfümhersteller angewiesen waren, häufiger zu überleben als diejenigen, die keinen Kontakt hatten. Ätherische Öle sind von Natur aus antiseptisch und können laut azaroma.com helfen, Viren und Bakterien in Schach zu halten.
Die Franzosen
- Im frühen 20. Jahrhundert entdeckte der französische Chemiker René-Maurice Gattefossé zufällig die Vorteile von Lavendel-Ätherischem Öl, als er seinen stark verbrannten Arm in einen Bottich mit dem reinen Öl tauchte. Das Lavendel linderte seine Schmerzen, half der Wunde, schneller zu heilen, und hinterließ keine Narbe. Er verlagerte seinen Fokus auf die Eigenschaften anderer ätherischer Öle und veröffentlichte 1937 „Aromathérapie: Les Huiles essentielles hormones vegetales.“ Inspiriert von seiner Arbeit studierte und verwendete der französische Arzt Jean Valnet ätherische Öle in der Chirurgie und als psychiatrische Medikation. Seine Arbeit „The Practice of Aromatherapy“ brachte die moderne Aromatherapie in die englischsprachige Welt.
Moderne Zeiten
- Die Erfindung der modernen Medizin drängte die medizinische Verwendung von ätherischen Ölen in den Hintergrund, aber sie erlebt ein Comeback, da sie für die Öffentlichkeit über Online-Seiten wie aromaweb.com und Ratgeberbücher wie „The Illustrated Encyclopedia of Essential Oils“ von Julia Lawless leichter zugänglich wird. Da immer mehr Menschen sich natürlichen, ganzheitlichen Ansätzen zur Heilung zuwenden, gewinnt die Aromatherapie erneut an Popularität.
