Aromatherapie & Emotionen: Wie ätherische Öle deinen Geist beeinflussen

Die emotionale Wirkung der Aromatherapie

Die emotionale Wirkung der Aromatherapie tritt als Ergebnis der Wirkung ätherischer Öle auf das limbische System des Gehirns auf. Das limbische System ist das emotionale Kontrollzentrum des Gehirns.

Geruch und das limbische System

Duftmoleküle werden über den Riechkolben an das limbische System weitergeleitet. Sowohl die physischen als auch die emotionalen Wirkungen ätherischer Öle treten auf, weil das limbische System mit Bereichen des Gehirns verbunden ist, die Atmung, Herzfrequenz, Blutdruck, Stresslevel, Gedächtnis und Hormonhaushalt steuern.

Aromatherapeutische emotionale Effekte

Die emotionale Wirkung eines ätherischen Öls hängt von seiner molekularen Struktur ab. Beispielsweise sind Aldehyde und Ester bestimmter ätherischer Öle beruhigend und sedierend.

Individuelle Reaktionen

Die emotionale Wirkung der Aromatherapie hängt auch von der Physiologie einer Person und etwaigen emotionalen Verbindungen zu bestimmten Düften ab.

Emotionales Gleichgewicht wiederherstellen

Die Verwendung von Aromatherapie, um emotionales Gleichgewicht wiederherzustellen, erfordert ein tiefgehendes Wissen über die Eigenschaften ätherischer Öle und ein Verständnis der Situation einer Person. Aromatherapie wird oft am besten in Kombination mit anderen Formen der emotionalen Therapie eingesetzt.

Yin und Yang

Die emotionale Wirkung der Aromatherapie kann auch mit den psychologischen Aspekten von Yin und Yang in der Traditionellen Chinesischen Medizin in Verbindung gebracht werden. Für weitere Informationen siehe das Buch „Aromatherapy for Healing the Spirit: Restoring Emotional and Mental Balance with Essential Oils“ von Gabriel Mojay.