Wie Maca -Wurzel-Extrakt

Maca-Wurzel ist ein Nahrungsergänzungsmittel aus den peruanischen Anden für eine Vielzahl von gesundheitlichen Bedingungen verwendet . Als ein super Essen in Peru wird Maca für Unfruchtbarkeit , Impotenz , Wechseljahre, und sexuelle Funktionsstörungen bei Männern und Frauen , die Anti -Depressiva . Klinische Studien werden derzeit am Massachusetts General Hospital für seine Verwendung für sexuelle Funktionsstörungen und akute anteriore Uveitis, einer schmerzhaften Zustand der Schwellung und Entzündung hinter dem Auge durchgeführt. Machen Maca-Wurzel in einem Extrakt zu Hause für den persönlichen Gebrauch. Was Sie
Maca-Wurzel Brauchen
Destilliertes Wasser
100 prozentiger Alkohol
Blender
Weithalsglas
Käse Tuch
Kaffeefilter
Funnel
Dunkelheit farbenen Medizin-Flasche mit Tropf
Etiketten
Pen
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Erste Schritte
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bei Ihrem örtlichen Whole Foods Store kaufen ganz oder gehackt Maca-Wurzel . Die Wurzel wird verkauft entweder frisch oder getrocknet. Frische Maca-Wurzel muss der Sonne getrocknet 10 bis 15 Tage sein , bevor es in einem Auszug für maximale Wirksamkeit gemacht werden . Sie können auch Backofen trocknen Sie es für vier bis fünf Stunden, die die Qualität mindern . Überspringen Sie diesen Schritt, wenn Sie gekauft getrockneten Maca-Wurzel .

( Referenz 2 )
2 Reinigung Geräte auch nach jedem Gebrauch.

Wiegen Sie Ihre getrockneten Maca-Wurzel . Sie werden einen Teil Maca Wurzel müssen zwei Teile Flüssigkeit. Zum Beispiel müssen Sie zwei Unzen Maca-Wurzel und vier Unzen destilliertem Wasser und vier Unzen 100 prozentiger Alkohol .

Grob hacken die Wurzel und legen in einem Mixer oder einer Küchenmaschine. Lassen Mixer laufen, bis Wurzel wird in einem groben Pulver gemahlen. Einmal ist es die gewünschte Konsistenz auszuschalten Mixer . Hinzufügen der vier Unzen destilliertem Wasser und die vier Unzen Alkohol. Führen Sie den Mixer , bis der Wurzelmaterial und die Flüssigkeit in einer feinen Paste vermischt . Gießen Sie den Inhalt in einen breiten Mund Glas. Verschließen Sie das Glas , beschriften Sie sie mit Inhalt und Datum. Lassen Sie die Mischung auf Glas und steil in einem warmen Platz ohne direkte Sonneneinstrahlung für zwei Wochen. Schütteln Sie die Dose täglich , um ein Absetzen oder Trennung der Mischung zu verhindern. (Referenz 2 )
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Nach zwei Wochen belasten die Flüssigkeit aus dem festen Wurzelmaterial durch ein Mulltuch in einen Behälter. Drehen und drücken Gaze fest , wie viel von der Flüssigkeit wie möglich zu extrahieren. Stamm der Flüssigkeit wieder durch einen Kaffeefilter . Verwenden Sie Trichter flüssigen Extrakt in eine dunkle Tropfflasche zu gießen. Beschriften und datieren die Maca-Wurzel -Extrakt Flasche. Extract wird bis zu einem Jahr halten. (Referenz 2 )