Leistungsstarke Hypnose-Skripte erstellen: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung

Das Schreiben von Hypnose-Skripten ist nicht schwierig. Die meisten professionellen Hypnotherapeuten schreiben ihre eigenen Skripte, um sie an ihre Sprechweise anzupassen. Sie benötigen eine gute Vorstellungskraft und die Fähigkeit, Szenen und Situationen zu erschaffen. Jedes Skript wird ein bestimmtes Thema haben. Ein Skript wird Ruhe und Gelassenheit im Leben einer Person induzieren, ein anderes wird zur Gewichtsabnahme und Rauchentwöhnung verwendet. Es gibt Hunderte von Skripten zur Verbesserung der Lebensqualität.

Anleitung

1. Stellen Sie sich eine Szene in Ihrem Geist vor, die Ruhe und Gelassenheit hervorruft. Die Szene könnte ein Spaziergang auf einem Feld goldenen Leinens sein, das im warmen Wind wiegt, durch das grüne Feld zu einem plätschernden Bach, wo das Wasser über die Steine fließt und Elritzen ungestört schwimmen. Pause. Die Geräusche der Natur um Sie herum lassen Ihren Geist treiben. Vögel singen hoch in den Ästen hoher Bäume, hüpfen von Ast zu Ast im Sonnenschein.

2. Beachten Sie den blauen Himmel mit weißen Wolken, die im warmen Wind vorbeiziehen, während er Ihr Haar aus Ihrem Gesicht bewegt. Der Sonnenschein fühlt sich entspannend an, entspannt Sie. Machen Sie hier fünf Sekunden Pause; lassen Sie den Patienten die Szene visualisieren. Ihr Geist beginnt sich wohlzufühlen, während Ihre Sorgen mit den Wolken davonfließen. Sie sind sicher hier an Ihrem besonderen Ort, wo Ihnen nichts wehtun kann.

3. Sie sind jetzt so entspannt, dass Sie gerne anhalten und eine Weile sitzen möchten, um den Moment zu genießen, die Landschaft zu bewundern und die Ruhe zu erleben. Sie können jederzeit an Ihren besonderen Ort kommen, wenn Sie sich ruhig und friedlich fühlen müssen. Pause. Atmen Sie die warme Landluft ein, und dann werden Sie in Ihr bewusstes Bewusstsein zurückgeführt.

4. Nehmen Sie die friedlichen Gefühle mit, während wir rückwärts von fünf zählen. Fünf – Sie fühlen sich erfrischt. Vier – Sie werden sich entspannt und ruhig fühlen. Drei – Sie werden sich Ihrer Umgebung bewusst. Zwei – Ihre Augen beginnen sich zu öffnen, und eins – schnipsen Sie mit den Fingern als akustischer Hinweis für den Patienten – Sie sind zurück.