Vorteile von einer trockenen Sauna

A Trockensauna ist ähnlich der schwedischen Trocken Wärmebad . Eine Trockensauna ist ein geschlossener Bereich, in dem erhöhten Temperaturen (um 200 Grad F) Ursache erhöhte Schwitzen. Trockene Saunen sind nur für ein paar Minuten in einer Zeit verwendet , und werden häufig von kalten Duschen oder Bäder gefolgt . Trockene Saunen unterscheiden sich von finnischen Saunen, die Dampf verwenden, um das Schwitzen Effekt zu erzeugen. Die Verwendung von Trockensaunen können positive Effekte auf den Körper haben. Entgiftung Vorteile

Trockene Saunen induzieren starkes Schwitzen , das hilft dem Körper, sich von Giftstoffen zu befreien . Giftstoffe wie Nikotin und Alkohol kann durch starkes Schwitzen entfernt werden.
Krebserregende Stoffe

Schwermetalle wie Blei, Nickel und Cadmium sind krebserregende Stoffe . Trockene Sauna -induzierte Schweiß hilft bei der Entfernung von Schwermetallen aus dem Körper.
Kalorien zu verbrennen

Schwitzen erhöht die Herzfrequenz . Die erhöhte Herzfrequenz, kombiniert mit der erhöhten Körpertemperatur, Stoffwechsel und trägt zur Steigerung wiederum erhöht auch die Kalorien vom Körper verbrannt.
Cardiovascular Health

Die erhöhte Herzfrequenz dass die Ergebnisse mit einem trockenen Sauna hilft auch Herz-Kreislauf Gesundheit. Mit Trockensaunen erhöht die Herzfrequenz und hilft Rückgang der diastolische Blutdruck , was für ein gesünderes Herz.
Kampf gegen Bakterien

Laut Französisch Virologe Dr. Andre Lwoff , hohe Körper Temperaturen helfen dem Körper bei der Bekämpfung von Viren und Krankheiten. Trockene Saunen helfen, das Körpertemperatur , um eine Umgebung , die Bakterien zerstört , während Leukozyten Leistungen erhöhen und die Stärkung des Immunsystems zu erstellen.