Ihre Intuition entfalten: Ein Leitfaden zum inneren Wissen
Neurowissenschaftler haben kürzlich entdeckt, dass das Gehirn zwei körperliche Reaktionen auf das Erkennen und Korrigieren eines Fehlers hat. Die Reaktion äußert sich als jenes Gefühl im Hinterkopf, dass etwas nicht stimmt oder dass Sie eine schlechte Entscheidung getroffen haben. In Laienbegriffen: Intuition. Um dieses Gefühl jedoch zu erkennen, muss Ihr darauf programmiert sein, ein bestimmtes Thema zu verstehen, und Sie müssen in der richtigen Geistesverfassung sein.
Das benötigen Sie
- Thema, Sport oder Hobby, auf das Sie Ihre Intuitionsentwicklung konzentrieren
- Ein Ort zum Nachdenken oder Meditieren
- Menschen, Gleichaltrige und andere Werkzeuge, um das Leben zu genießen
Anleitung
Übung und Eintauchen
- Wählen Sie ein Thema, einen Sport oder ein Hobby, für das Sie intuitive Reaktionen entwickeln möchten. Sie können fast alles wählen – zum Beispiel Golf, Management oder Psychologie.
- Üben Sie die Fähigkeiten, die notwendig sind, um in Ihrem gewählten Thema besser zu werden. Verbringen Sie zum Beispiel viel Zeit auf der Driving Range, wenn Sie ein intuitiver Golfer werden möchten.
- Lesen Sie alles, was zu Ihrem gewählten Thema passt. Tauchen Sie in diese Welt ein, sodass Sie ständig von ihr umgeben sind. Übertreiben Sie es natürlich nicht und vernachlässigen Sie Ihren Job oder Ihre Familie, aber machen Sie es zu Ihrem primären Hobby.
Mentale Gesundheit und Entspannung stärken
- Konzentrieren Sie sich und achten Sie jederzeit aufmerksam. Erlauben Sie sich nicht, abgelenkt zu werden, während Sie üben und sich in Ihr gewähltes Thema eintauchen. Der intuitive Geist muss scharf und konzentriert sein.
- Bringen Sie Ihren scharfen und konzentrierten Geist ins Gleichgewicht, indem Sie ihm etwas Entspannung gönnen. Lassen Sie Ihren Geist schweifen und ausruhen, indem Sie sich Zeit für sich nehmen. Suchen Sie sich einen See, einen Fluss oder einen anderen ruhigen Ort in der Natur auf, an dem Sie meditieren, beten oder einfach entspannen und die Schönheit der Natur genießen können.
- Spielen Sie Spiele und lassen Sie Ihren Geist Spaß haben. Beschäftigen Sie sich mit Spielzeit mit Ihren Kindern oder Gleichaltrigen. Dies hält Ihren Geist scharf und konzentriert, während es Ihnen dennoch erlaubt, Spaß zu haben und zur Welt um Sie herum beizutragen.
- Erkunden Sie andere Wege des Selbstausdrucks, wie die Künste: Malen, Bildhauerei oder Schreiben. Versuchen Sie, diese Aktivitäten mit dem Thema in Verbindung zu bringen, in dem Sie intuitiver werden möchten.
- Kombinieren Sie alle Ihre Übungen zur geistigen Entwicklung mit dem Thema, in dem Sie intuitiv werden möchten. Dies wird die allgemeine Intuition steigern.
