Einläufe zur Entgiftung: Vorteile, Risiken & was Sie wissen sollten

Einläufe zur Entgiftung: Vorteile, Risiken & was Sie wissen sollten

Entgiftung wird schnell zu einer der größten Gesundheitsmoden. Entgiftung erfordert, dass Sie Ihren Körper von allen schädlichen Chemikalien befreien, die angeblich in unseren Lebensmitteln enthalten sind. Eine Möglichkeit, wie Menschen entgiften, ist mit einem Einlauf. Das Verständnis von Entgiftungseinläufen kann Ihnen helfen zu wissen, ob sie das Richtige für Sie sind.

Was ist ein Einlauf?

• Einläufe reinigen Ihren unteren Darm. Einläufe werden für eine Vielzahl medizinischer und persönlicher Zwecke verwendet. Einläufe wurden verwendet, um Medikamente zu verabreichen, sowohl medizinische als auch Freizeitdrogen. Sie werden auch verwendet, um eventuelle Hindernisse in den Därmen zu reinigen und um Encopresis zu behandeln. Einläufe werden in vielen alternativen medizinischen Praktiken verwendet. Sie sind schnell und billig, sollten aber fast immer von einem Arzt verabreicht werden. Es gibt persönliche Einlauf-Sets auf dem Markt, aber diese sollten nur auf Anraten eines Arztes verwendet werden.

Wie funktioniert es?

• Der Vorgang der Verabreichung eines Einlaufs ist extrem einfach. Eine Flüssigkeit, normalerweise Wasser, wird in Ihren After und hinauf in Ihren unteren Darm gepresst. Mit zunehmender Kraft verursacht dies unangenehme Gefühle von Blähungen und Krämpfen. Ihr Körper wird beginnen, den unteren Darm schnell zu entleeren. Dies umfasst fast allen Kot im unteren Darm und, laut Entgiftungsbefürwortern, alle schädlichen Substanzen und Chemikalien, die sich in Ihrem Körper ansammeln. Ein Einlauf kann Sie tatsächlich bis zu 10 bis 15 Pfund leichter machen, da so viel Kot und Abfall jederzeit in Ihrem unteren Darm existieren könnte. Green Diva sagt, dass mit einem Einlauf „Die Koffeinbelastung bewirkt, dass sich die Pfortadern der Leber und die Gallengänge erweitern, was die Freisetzung von verdünnter giftiger Galle erhöht. Die Einlaufflüssigkeit löst Peristaltik (Darmmuskelkontraktionen) und die effiziente Entfernung von Abfällen aus dem Körper aus.“

Was sind die Vorteile, und sind Einläufe sicher?

• Die angeblichen Entgiftungsvorteile von Einläufen sind zahlreich. Zum Beispiel behauptet Enema Web, dass „Kaffee-Einläufe sehr anregend für die Leber sind und eine große Hilfe bei der Beseitigung ihrer giftigen Gifte sind.“ Sie behaupten auch, dass diese Einläufe eine Entspannung in der Leber- und Gallenblasenregion verursachen, die Schmerzen lindert, und dass sie Sie sogar dazu bringen können, Gallensteine auszuscheiden. Diese Vorteile sind fragwürdig. Die Mayo Clinic berichtet: „Es gibt jedoch keine Beweise dafür, dass Entgiftungsdiäten tatsächlich Toxine aus dem Körper entfernen. Die meisten aufgenommenen Toxine werden effizient und effektiv von den Nieren und der Leber entfernt und über Urin und Stuhl ausgeschieden.“ Und Einläufe können manchmal unsicher sein. Wenn sie falsch durchgeführt werden, können sie ein Ungleichgewicht der Elektrolyte verursachen und sogar den unteren Darm reißen und schwere innere Blutungen verursachen. Es ist möglich, dass Einläufe auch Herzgeräusche verursachen können.