Goji-Saft: Vorteile, Wissenschaft & was Sie wissen müssen

Goji-Saft: Vorteile, Wissenschaft & was Sie wissen müssen

Viele Menschen sind Fans der Goji-Beere und ihrer angeblichen Fähigkeit, verschiedene Krankheiten zu heilen, geworden. Aber Ende 2009 stand die Wissenschaft noch aus, ob die Behauptungen wissenschaftlich wahr sind oder ob der Saft der Goji-Beere nur eine weitere Hollywood-Diät-Mode ist. Dieser Ratgeber wird Details über diese angeblich potente Frucht und ihre Fähigkeit, verschiedene Krankheiten zu heilen, aufschlüsseln.

Goji-Beere Grundlagen

Die Goji-Beere, auch als Wolfsbeere bekannt, ist in Südosteuropa und Asien heimisch. Die Pflanze ist eng mit dem Bocksdorn verwandt. Es ist eine blättrige und blühende Pflanze, die eiförmige und speerförmige Blätter entlang ihres Triebs hervorbringt. Die meisten Pflanzen besitzen eine bis drei Blüten. Die Beeren der Pflanze reifen oft zwischen August und Oktober. Sie sind weniger als einen Zoll lang und haben eine leuchtend orange- oder rotfarbene Haut. Jede Frucht enthält eine Reihe winziger Samen.

Goji-Beere Nährwertgehalt

Die Goji-Beere ist vollgepackt mit Nährstoffen. Tatsächlich enthält eine Beere 19 Aminosäuren und 21 Spurenelemente, darunter Zink, Calcium und Phosphor. Die kleine Frucht hat auch eine Reihe von B-Vitaminen sowie Beta-Carotin und Vitamin E. Die Beere enthält auch Antioxidantien und 500-mal mehr Vitamin C nach Gewicht als Orangen. Wenn das nicht genug ist, besitzen diese Beeren auch antibakterielle und antimykotische Eigenschaften sowie Omega-6-Fettsäuren.

Angebliche Heilwirkungen der Goji-Beere

Bei all dieser Ernährung, die darin verpackt ist, wurde die Goji-Beere und ihr Saft als Heilmittel für viele Krankheiten angepriesen. Zwei der umstrittensten Behauptungen sind, dass Goji-Beeren helfen können, das Altern zu verhindern, und dass sie Hepatitis B heilen können. Es sollte beachtet werden, bevor Sie weiterlesen, dass die Food and Drug Administration gegen falsche Behauptungen von Goji-Beeren-Vertriebspartnern vorgegangen ist, obwohl viele dieser falschen, nicht wissenschaftlich untermauerten Behauptungen immer noch existieren.

Da Goji-Beeren eine Substanz enthalten, die als Polysaccharide bekannt ist, behaupten viele Vertriebspartner, dass sie Anti-Aging-Vorteile haben. Spezifisch wird eines dieser Polysaccharide in Goji-Beeren als Sekretagogum bezeichnet, was bedeutet, dass es die Hypophyse anregt, menschliches Wachstumshormon freizusetzen. Es wird gesagt, dass der Körper mit zunehmendem Alter weniger menschliches Wachstumshormon produziert, was viele Symptome des Alters verursacht, darunter einen langsameren Stoffwechsel und ein schwächeres Immunsystem. Allerdings haben keine wissenschaftlichen Studien diese Qualität der Frucht beweisen können, und tatsächlich hat die FDA gegen Vertriebspartner vorgegangen, die solche Behauptungen aufstellen.

Da angenommen wird, dass Goji-Beeren potente leberreinigende Eigenschaften haben, wird erneut von vielen Vertriebspartnern behauptet, dass sie helfen können, Hepatitis B zu bekämpfen, wenn nicht zu heilen, eine Krankheit, die die Leber betrifft. Spezifisch enthalten Goji-Beere Phytonährstoffe wie Beta-Carotin, von denen angenommen wird, dass sie krankheitsbehandelnde Eigenschaften haben. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Beweise, die den Behauptung schlüssig stützen, dass Goji-Beeren Hepatitis B vorbeugen oder heilen können.

Andere angebliche Goji-Beere-Heilmittel umfassen Herzpflege (durch Stärkung des Muskels und Linderung von Herzklopfen), Schlaflosigkeit und Morgenübelkeit bei schwangeren Frauen. Es wird auch von einigen verwendet, um bei der sexuellen Funktion älterer Menschen zu helfen, Gewichtsverlust, Krebsprävention, zur Stärkung des Immunsystems und zur Entgiftung des Körpers.