Natürliche Hilfe bei Nierensteinen: Hausmittel & was Sie erwarten können

Nierensteine verstehen

Der Schmerz beim Passieren eines Nierensteins kann manchmal ausreichen, um Sie in die Notaufnahme zu schicken. Traditionelle Behandlung kann Schmerzmittel, viel Flüssigkeit, Lithotripsie (Zerkleinern des Steins mit Schallwellen) und Operation umfassen. Effektive Hausmittel existieren tatsächlich. Da sie weniger teuer sind als Krankenhausbesuche und verschreibungspflichtige Medikamente, möchten Sie vielleicht sehen, ob sie für Sie funktionieren.

Grundlagen von Nierensteinen

Nierensteine entstehen als Ablagerungen von entweder Harnsäure oder Kalzium, die sich ansammeln, bis sie einem Stein gleichen. Die meisten Menschen passieren Nierensteine, ohne es zu merken, weil sie so klein sind. Wenn sie zu groß sind, um leicht durch die Harnwege zu passieren, verursachen sie Blockaden und Schmerzen. Viel Flüssigkeit zu trinken, besonders Wasser, gilt allgemein als gute vorbeugende Maßnahme. Sich gut hydriert zu halten, hilft, die Ansammlung von Harnsäure im System zu verhindern und kann Ihre Harnwege frei halten, damit Ablagerungen nicht zu groß werden. Bakterielle Infektionen sind eine weitere Ursache für Nierensteine. Ungesüßten Cranberry-Saft zu trinken, eine Tasse jeden Tag, kann Ihre Harnwege in einem sauren Zustand halten, der das Bakterienwachstum verhindert.

Gutes universelles Heilmittel

Ein effektives Heilmittel, das von vielen Nierenstein-Betroffenen erfolgreich verwendet wurde, ist ein einfaches Getränk aus Zutaten, die Sie entweder zu Hause oder in Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft finden können. Mischen Sie 1/4 Tasse ungesüßten Zitronensaft mit 1/4 Tasse Olivenöl. Trinken Sie dies schnell herunter und folgen Sie ihm mit einem großen Glas gefiltertem Wasser. Nach der ersten Dosis trinken Sie ein paar Esslöffel Zitronensaft in Wasser alle zwei bis drei Stunden über den Tag. Die Zitronensäure im Zitronensaft löst den Nierenstein auf, und das Olivenöl schmiert Ihr System, um den Durchgang des Steins zu erleichtern.

Weitere Optionen

Uva ursi ist ein Kraut, das seit alters her bei Harnwegsinfektionen und Nierensteinen verwendet wird. Es ist entzündungshemmend und antiseptisch und hilft Ihnen, Ihre Harnwege tonisch und gesund zu halten, damit Sie Steine schnell ausstoßen und sogar die Bildung von Steinen verhindern können. Sie finden dieses Nahrungsergänzungsmittel in Kapsel- und Teesorten in Ihrer örtlichen Apotheke oder Reformhaus.

Schachtelhalmtee kann ein nützliches Werkzeug für die Harnwegsgesundheit sein. Er ist harntreibend und fördert den Urinausgang, um Ihnen zu helfen, Steine schnell zu bewegen. Dieses Kraut ist ebenfalls rezeptfrei erhältlich, traditionell in Pulverform für Tee, aber auch in standardisierten Dosis-Kapseln. Seien Sie vorsichtig bei der Verwendung von harntreibenden Kräutern. Trinken Sie viel Wasser und verwenden Sie sie nur nach Bedarf. Langfristige Verwendung von Harntreiben kann dazu führen, dass Ihnen einige Vitamine fehlen.

Was Sie vermeiden sollten

Kalziumreiche Lebensmittel wie dunkelgrünes Blattgemüse und fettarme Milchprodukte sind gut für Sie und sollten in Ihre tägliche Ernährung aufgenommen werden. Wenn Ihre Nierensteine jedoch hauptsächlich aus Kalzium bestehen (Ihr Arzt kann dies bestimmen, indem er Steine untersucht, die Sie passiert haben), möchten Sie diese Lebensmittel nicht übermäßig essen. Kalzium ist für Ihre Gesundheit notwendig, aber nehmen Sie keine Kalziumpräparate ein, wenn Sie stattdessen kalziumreiche Lebensmittel essen können. Kalzium aus Nahrungsquellen ist besserer Qualität und leichter aufzunehmen.