Neuromuskuläre Massagetherapie: Vorteile, Linderung & Was Sie erwarten können

Die körperlichen Vorteile der neuromuskulären Massage halten lange an, ohne bekannte Nebenwirkungen. Diese medikamentenfreie, ganzheitliche Methode kann Heilung und Linderung für den gesamten Körper bringen. Neuromuskuläre Massagetherapie (NMT) wird von einem zertifizierten NMT-Therapeuten durchgeführt, der Kenntnisse in der Physiologie des Nervensystems und seiner Wirkung auf die muskulären und skelettalen Systeme, Kinesiologie und Körper-Biomechanik besitzt.

Reduziert Schmerzen

Die American Academy of Pain Management erkennt die neuromuskuläre Therapie (auch Triggerpunkt-Myotherapie genannt) als wirksame Behandlung für bestimmte Schmerzpunkte an. Neuromuskuläre Massage kann den Heilungsprozess bei Verletzungen unterstützen, selbst bei alten, indem sie die Durchblutung des Nervensystems erhöht, was dazu führt, dass chronische Schmerzen reduziert und oft eliminiert werden. Der Schmerz von Nerven, die durch Weichteilgewebe, Knochen oder Knorpel komprimiert werden, kann durch erfahrene Manipulation reduziert werden.

Schmerzen, die durch Haltungsverzerrungen verursacht werden, werden durch einen Prozess der Neuausrichtung identifiziert und reduziert. Reflektierte Schmerzen werden reduziert, indem Triggerpunkte (die gereizten Muskeln) gefunden werden, die Schmerzen in andere Körperteile senden. Schmerzen, die durch Ischämie oder mangelnde Blutversorgung von Weichteilgewebe verursacht werden, werden reduziert, weil die Massage tatsächlich die Durchblutung erhöht. Übungen und Hilfsmittel werden nach Bedarf vom Therapeuten empfohlen, was zu besserer Haltung und besserer Schmerzsteuerung führt und die Lebensqualität erheblich steigert.

Fördert Heilung

Muskeln, die verspannt sind, werden zu straff und schränken die Bewegung ein. Diese übermäßig straffen Muskeln können gelockert werden, was die vollständige Wiederherstellung der Bewegungsfreiheit ermöglicht. Der Therapeut kann Triggerpunkt-Therapie, Tiefengewebsmassage, Reibung und andere Techniken einschließen, um dies zu erreichen. Richtig gedehnte Muskeln reißen seltener oder werden anderweitig verletzt.

Gelenk-, Band- oder Sehnengewebe, die aufgrund von Arthritis oder Verletzung zusammenkleben, können durch neuromuskuläre Massage getrennt werden. Die gesteigerte Durchblutung der getrennten Gewebe löst den Heilungsmechanismus des Körpers aus und fördert die Flexibilität. Die erhöhte Durchblutung bestimmter Gewebe lässt die Nerven entspannen, was die Notfallreaktionen des Körpers wie Entzündungen beruhigt.

Trägt zur Organ-Gesundheit bei

Neuromuskuläre Massage stimuliert die Blutgefäße und erhöht die Durchblutung. Dies bedeutet insgesamt gesünderes Gewebe, da Muskel Fasern und das Nervensystem auf Nährstoffe aus den Blutgefäßen angewiesen sind. Eine neuromuskuläre Massage kann Herz, Leber, Magen, Darm, Dickdarm, Nieren und Gehirn stärken. Ein stärkeres Herz kann zu niedrigerem Blutdruck führen. Ein stärkeres Magen-Darm-System kann zu mehr Energie führen. Ein stärkeres Gehirn kann zu besserer Leistung führen.

Stärkt das Immunsystem

Neuromuskuläre Massage beinhaltet die Erhöhung der Durchblutung des lymphatischen Systems. Wenn die Lymphe und die Gewebe stimuliert werden, können sie effizienter entgiften, was das Immunsystem entlastet. Die erhöhte Blutversorgung regt die Lymphe an, Giftstoffe effizienter aus den Geweben abzutransportieren. Wenn das Immunsystem weniger gestresst ist, kann es den Körper effektiver verteidigen.

Neuromuskuläre Massage löst Muskelverspannungen und stimuliert die Durchblutung des Nervensystems. Das Entspannen von Geweben im gesamten Körper reduziert sofort Stress. Die Stimulierung der Durchblutung des Nervensystems kann dem Körper helfen, mit zukünftigem Stress umzugehen.