Wie funktioniert Musik auf den Körper physiologisch

? Musik beruhigt nicht nur das wilde Tier , erhöht sie Körper, Geist , Arbeitsfähigkeit und emotionalen Zustand. Die alten Ägypter glaubten, dass die Götter gab ihnen Musik zu heilen und reinigen ihre Seelen . Die alten Griechen spielten Musik in ihren Tempeln zu erfrischen und erneuern den Körper . In der heutigen Zeit , eine wachsende Zahl von Forschung bestätigt die Kraft der Musik , um Ihren Körper in einer Vielzahl von Möglichkeiten zu verbessern. Heilkraft

Musikhören erleichtert chronischen Schmerzen von Erkrankungen wie Arthritis und Rückenproblemen um über 20 Prozent , laut einer Studie, die im "Journal of Advanced Nursing " veröffentlicht und auf der Website berichtet eMed Expert . Laut einer Studie im "Journal of Cardiovascular Nursing ", Patienten nach Herzoperationen , die zu 20 Minuten Musik hörte fühlte sich viel weniger Angst und Schmerzen als diejenigen, die die gleichen 20 Minuten ruhen ohne Musik verbracht . Andere Untersuchungen haben gezeigt , dass die Musiktherapie in Krankenhäusern reduziert die Menge der notwendigen Medikamente während der Geburt , die Musik spielte in einem langsamen Tempo reduziert den Blutdruck und die Herzfrequenz der Zuhörer , und Schlaganfall-Patienten , die sich über zwei Stunden pro Tag ihre Lieblingsmusik hörten verbessert schneller in Bezug auf Gedächtnis-und Aufmerksamkeitsspanne . Wissenschaftler sagen, dass Ihre emotionale Reaktion auf Musik führt auch zur Freisetzung von Hormonen , die das Immunsystem stärken.
Brain Power

emed Experte schreibt , dass die Musik steigert unsere Intelligenz und Lernen Fähigkeit. Obwohl die Verbindung zwischen klassischer Musik und Performance auf die kognitive Tests wurde weithin bekannt , deuten neuere Studien keine Musik hören Sie gerne hat positive Auswirkungen auf die Gehirnfunktion . Außerdem , Musik hören oder ein Instrument spielen kann das Gehirn besser auf die Verarbeitung zu sein und erinnert Informationen . Allerdings wird es nicht helfen, wenn Sie Musik mit Texten zu hören und versuchen, Informationen danach erinnern , denn du bist eher um die Song- Texte zu erinnern. Schließlich easy listening oder klassische Musik verbessert die Konzentration , unabhängig von Alter und Leistungsniveau .
Produktivität steigern

Upbeat -Musik neigt dazu, Menschen, die monotone tun energetisieren arbeiten, obwohl Hard Rock oder Rap können Sie nervös und nicht erregt zu machen. Durch das Experimentieren mit verschiedenen Formen von Musik , können Sie bestimmen, was klingt, geben Sie die richtige Menge Auftrieb . Auch ein Bericht im "Journal of Neuroscience von Verhalten und Physiologie ", sagt , dass die Fähigkeit, visuelle Bilder , einschließlich Zahlen und Buchstaben zu erkennen , beschleunigt , als Rock oder klassische Musik spielt im Hintergrund.
Stressabbau

Forschung von EMED Experte zitiert zeigt an, dass 45 Minuten vor dem Schlafengehen hilft Bach Schlaflosigkeit zu reduzieren und mehr erholsamen Schlaf. Langsam, klassische Musik lindert Stress zu jeder Zeit des Tages für Neugeborene als auch anderen Altersgruppen. Upbeat Melodien die Menschen fühlen sich mehr fröhlich und optimistisch , und die Menge des Stresshormons Cortisol wird durch das Hören von Musik reduziert. Der therapeutische Nutzen von Musik erweitern, um die Leiden von klinischen Depression als gut.