Akupunktur – Einlage dünner Nadeln an definierten Punkten – wurde für Dutzende von Erkrankungen untersucht. Die Evidenzlandschaft ist differenziert: vielversprechend für einige Indikationen, unentschieden für andere.
Gestützt durch Evidenz moderater Qualität
- Chronische Schmerzen: Kreuzschmerz, Nackenschmerz, Kniearthrose – Meta-Analysen zeigen kleinen bis moderaten Nutzen gegenüber Schein.
- Chemotherapie-induzierte Übelkeit/Erbrechen: Adjuvans zu Antiemetika; P6 (Neiguan)-Stimulation reduziert akutes Erbrechen.
- Postoperative Übelkeit: Ähnliche Größenordnung des Nutzens.
- Spannungskopfschmerz & Migräneprophylaxe: Einige Studien berichten von reduzierter Häufigkeit/Intensität.
Begrenzte oder gemischte Evidenz
- Fibromyalgie, Reizdarmsyndrom, Unfruchtbarkeit, Depression – Studien sind heterogen; keine festen Leitlinien-Empfehlungen.
Sicherheit & praktische Ratschläge
- Ernste Nebenwirkungen sind selten, wenn von geschulten, lizenzierten Praktizierenden mit sterilen, Einweg-Nadeln durchgeführt.
- Akupunktur ist komplementär, kein Ersatz für konventionelle Therapie.
- Besprechen Sie es mit Ihrem Arzt – besonders wenn Sie Gerinnungsstörungen, Herzschrittmacher haben oder schwanger sind.
Laufende rigorose Studien (groß, schein-kontrolliert, preregistriert) werden die wahren Effektgrößen klären.
