Akupunkturpunkte verstehen: Ein Leitfaden zur Traditionellen Chinesischen Medizin

Vor über 3000 Jahren entdeckten die Chinesen, dass der Körper eine erstaunliche Fähigkeit hat, sich selbst zu heilen. Die östliche Medizin behauptet, dass unsere Körper aus Energie bestehen und Akupunkturpunkte das Leitmedium zu dieser Energie und zur Wiederherstellung der Harmonie von Geist und Körper sind. Akupunktur ist, wenn ein ausgebildeter Fachmann sehr feine, sterilisierte Nadeln an bestimmten Punkten Ihres Körpers einführt, um Ihrem Körper zu helfen, sich selbst zu heilen. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Anleitung

1. Kennen Sie die vierzehn verschiedenen Meridiane, in die Ihr Körper unterteilt ist. Qi (ausgesprochen tschi) transportiert Energie durch diese Regionen. Wenn der Körper krank ist, wird angenommen, dass das Qi blockiert ist, was die Verwendung von Akupunkturpunkten erfordert, um den Energiefluss wieder in Gang zu bringen.

2. Verfolgen Sie den Nieren-Meridianweg durch den Körper. Er beginnt in der Mitte Ihres unteren Nackens, verläuft mittig die Innenseite des linken Beins hinunter und endet auf der Unterseite der Fußsohle des linken Fußes. Wichtige Akupunkturpunkte umfassen direkt unter der Brust, am Bauchnabel, an der Innenseite des Knies, am Knöchel entlang und am Fußballen des Fußes.

3. Finden Sie verschiedene Akupunkturpunkte für den Magen, darunter vier auf dem Kopf. Einer ist am linken Schlüsselbein, die linke Brust, links vom Bauchnabel und an der Vorderseite Ihrer linken Hüfte. Zwei befinden sich in der Mitte Ihrer Oberseite des Unterschenkels und zwei auf der Oberseite Ihrer Füße, einer direkt über dem ersten Knöchel der zweiten Zehe und der andere direkt auf der zweiten Zehe.

4. Verwenden Sie Ihre Hand, um potenzielle Bereiche und Punkte im gesamten Körper für Akupunkturarbeit zu finden. Die Finger sind wie ein Pferd, wobei der Mittelfinger mit Kopf, Nacken und Wirbelsäule verbunden ist, der zweite und vierte Finger sind die Arme einschließlich Hände, Handgelenke und Schultern. Der Daumen und der kleine Finger sind Beine einschließlich Hüften und Knöchel.