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Ernährung nach Weisheitszahn-Entfernung: Lebensmittel zum Essen und Vermeiden zur Heilung

Vermeiden Sie Pizza nach Weisheitszahn-Extraktion. Der Teig ist hart, der Käse zäh, und Beläge können die Operationsstellen reizen.

Empfohlene weiche Kost (erste 3–5 Tage)

  • Kartoffelpüree, Süßkartoffeln
  • Joghurt, Pudding, Apfelmus
  • Rührei, Hüttenkäse
  • Glatte Suppen (lauwarm), Brühe
  • Haferflocken, Grießbrei
  • Smoothies (kein Strohhalm!)
  • Pasta, Nudeln (gut gekocht)

Zu vermeidende Lebensmittel

  • Knusprig: Chips, Nüsse, Popcorn, rohes Gemüse
  • Zäh: Steak, Trockenfleisch, Krustenbrot, Pizza
  • Würzige, saure oder sehr heiße Speisen
  • Alkohol und kohlensäurehaltige Getränke

Allgemeine Tipps

  • Flüssigkeit zuführen; keine Strohhalme für 1 Woche
  • Von den Extraktionsstellen weg kauen
  • Den spezifischen Anweisungen Ihres Chirurgen folgen

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