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Nachsorge nach Zahnextraktion: 12 Schritte für richtige Heilung und Komplikationsvermeidung

  1. Sanfte Salzwasserspülungen (1 TL Salz/8 oz Wasser) nach 24 Std.; kein kräftiges Spülen.
  2. Blutgerinnsel schützen – kein Berühren, Saugen, Spucken, Strohhalm.
  3. 30–60 Min auf Gaze beißen post-op; austauschen, wenn es sickert.
  4. Kein Zähneputzen an der Extraktionsstelle für 24 Std.; dann sanft mit weicher Bürste.
  5. Weiche Kost (Joghurt, Kartoffelpüree, Suppe) für 2–3 Tage.
  6. OTC-Schmerzmittel nach Anweisung (Ibuprofen ± Paracetamol).
  7. Kein Alkohol/Rauchen 72+ Std. (beeinträchtigt Heilung, erhöht trockene Zahnwunde-Risiko).
  8. Ruhe; anstrengende Aktivität 24–48 Std. vermeiden.
  9. Nahtpflege: Auflösbare (1–2 Wochen) oder Entfernung durch Zahnarzt.
  10. Anweisungen des Zahnarztes befolgen (können abweichen).
  11. Auf Komplikationen achten: zunehmende Schmerzen (trockene Zahnwunde), übermäßige Blutung, Fieber, Eiter.
  12. Bei Bedenken umgehend den Zahnarzt kontaktieren.
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